4 Schritte zum Kurs

Wir freuen uns, dass sie sich für einen Kurs von uns interessieren. Lesen Sie hier die Modalitäten:

 

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Wählen Sie den oder die von Ihnen gewünschten Kurs(e) aus und rufen Sie uns persönlich an. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich bis jeweils spätestens sechs Werktage vor Kursbeginn persönlich im 50plus Center oder telefonisch. Ob der Kurs stattfindet oder nicht (genügend Anmeldungen), wird fünf Werktage vor Kursbeginn entschieden.


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Mit der Anmeldung sind Sie für den Kurs verbindlich gebucht. Wir bestätigen Ihnen den freien Kursplatz und senden Ihnen einen Zahlschein zu.


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Zahlen Sie bitte den Kursbeitrag rechtzeitig vor Kursbeginn mit dem erhaltenen Zahlschein ein. Lassen Sie Ihren Kurszahlschein am Bankschalter stempeln (manche Stempelautomaten klemmen beim für den Postweg empfohlenen, dickeren Postkartenpapier). Sie können auch via online-banking bezahlen.


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Beim Kursbesuch nehmen Sie bitte den ausgefüllten und abgestempelten Zahlscheinabriss mit, um sich beim Kursleiter als Kursteilnehmer auszuweisen. Wenn Sie Fragen zu den Kursen oder zur Anmeldung haben, melden Sie sich bei uns.


Erreichbarkeit: Bitte geben Sie Ihre Telefonnr. an, damit wir Sie bei Kursentfall (zB Erkrankung des Referenten) informieren können.

Erkrankung / Rückerstattung: Nur im Falle einer längeren Erkrankung (ab 3 Kursstunden) werden Ihnen, gegen Vorlage unserer vom Arzt ausgefüllten  Krankmeldung die entgangenen Stunden rückerstattet. Ein Anruf genügt und wir senden Ihnen das Krankmeldungsformular zur Vorlage beim Arzt zu. Eine anteilige Erstattung des Kursbeitrages für nicht besuchte Kursstunden aus anderen Gründen ist nicht möglich.

Stornoregeln: Ab dem Zeitpunkt Ihrer Anmeldung haben wir einen Platz für Sie gebucht. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie verhindert sind am gebuchten Kurs teilzunehmen. In jedem Fall ist eine schriftliche Stornierung vorzunehmen. Das nicht fristgerechte Einzahlen des Erlagscheines ersetzt keinesfalls die schriftliche Stornierung des Kurses. Bis 8 Tage vor Beginn der Kurse fällt keine Stornogebühr an. Bei Rücktritt ab 7 Tage vor Beginn der Kurse sind 50 Prozent des Beitrages, ab dem Veranstaltungstag ist der volle Kursbeitrag zu entrichten (Ausnahme: Krankheit mit ärztlicher Bestätigung).

Entfall: Bei zu wenig Teilnehmern und sofern die Teilnehmer nicht auf die Mindestteilnehmerzahl aufzahlen wollen, entfällt der jeweilige Kurs. Stichtag ist spätestens der 2. Kurstag. Angemeldete Kursbesucher erhalten Ihren Kursbeitrag selbstverständlich zurück.    

 Computer

114007F25Ich und der PC - Grundkurs (Win 11)
Sie haben einen Laptop und möchten sicherer im Umgang mit dem eigenen Gerät werden und lernen, was Sie damit alles machen können? Inhalt: - Grundlagen zum Betriebssystem - E-Mail lesen und schreiben - Der Weg ins Internet: Browser, WLAN und Co - Die richtigen Sicherheitseinstellungen treffen - Nützliche Programme im Alltag - Daten ablegen und organisieren Gerne dürfen Sie Ihren eigenen Laptop/Notebook mit Netzkabel und Windows-Betriebssystem mitbringen!
Pöttinger
DI Bernhard Pöttinger

 
 Mi. 05.03.2025-26.03.2025 09.30-12.00 Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €
114008F25Ich und der PC - Fortgeschritten (Win 11)
Sie haben einen Laptop und sind bereits sicher mit den grundlegenden Funktionen, möchten aber gerne teils vertiefende Kenntnisse mit dem eigenen Gerät erlernen? - installieren/deinstallieren von Software - was wird alles automatisch gestartet, wenn Sie Ihr Gerät einschalten? Finden Sie es mit dem System-Editor heraus - muss das alles gestartet werden oder wird Ihr Gerät nur langsam dadurch? - System-Backup, wie sichere ich mein System für eine Wiederherstellung? - Einführung in Textverarbeitung und Tabellenkalkulation Voraussetzung: Besuch von "Ich und der PC - Grundkurs" oder vergleichbare Kenntnisse, eigener Laptop/Notebook mit Netzkabel und Windows-Betriebssystem.
Pöttinger
DI Bernhard Pöttinger

 
 Mi. 23.04.2025-14.05.2025 09.30-12.00Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €
179013F25Ich und mein iPhone / iPad (Apple) - Grundkurs
Lernen Sie Schritt für Schritt die Funktionen und Möglichkeiten Ihres iPhones bzw. iPads kennen und erforschen Sie, was Ihr iPhone / iPad außer Telefonieren und SMS-Schreiben noch alles kann und wie sich Bedienoberfläche eines iPads von einem PC unterscheidet. Der Kurs richtet sich an AnfängerInnen und zeigt Ihnen, wie Sie auch unterwegs das Internet nutzen können, wie Sie e-Mails auf Ihrem iPhone /iPad empfangen und senden können und welche Apps Sie für Navigation, Suche bei Wikipedia und vieles mehr verwenden können. Außerdem lernen Sie, wie Sie Musik hören, Filme schauen, Fotos machen, Klingeltöne einstellen und das Gerät auf Ihren Bedarf einstellen können. Auch die Verwendung des persönlichen Apple-Assistenten Siri werden Sie im Kurs kennenlernen. Der Kurs setzt ein eigenes iPhone /iPad voraus (von Apple).
Schatzl
Richard Schatzl

 
 Di. 04.03.2025-25.03.2025 10.00-12.30 Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €
179014F25Ich und mein iPhone / iPad (Apple) - Fortgeschritten
Sie nutzen Ihr iPhone/ iPad schon einigermaßen sicher, möchten aber noch detaillierter erfahren, was es noch alles kann? Wie Sie Ihre Lesezeichen bzw. Ihren E-Mail-Verkehr besser organisieren können? Wie Sie Daten einfach ausdrucken können oder wie Sie Ihre Bilder mit anderen über Cloud-Lösungen oder soziale Netzwerke teilen? Sie lernen im Kurs wie die Apps Telefon , Kontakte, Kalender, Mail oder WhatsApp zusammenarbeiten. Sie lernen die Kamerafunktionen und Ihre Foto-Mediathek verwalten oder wie Sie Ihr iPhone / iPad als Reiseführer bzw. Navigationsgerät verwenden können, wie Sie Radio und Musik hören können uvm. Darüber hinaus gibt es noch allerhand Tipps und Tricks sowie die Möglichkeit, individuelle Fragen zu weiteren iPhone-Anwendungen verständlich und persönlich beantwortet zu erhalten.
Schatzl
Richard Schatzl

 
 Di. 01.04.2025-29.04.2025 10.00-12.30 Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €
179015F25Ich und mein Smartphone/Tablet (Android) - Grundkurs
Lernen Sie Schritt für Schritt die Funktionen und Möglichkeiten Ihres Smartphones bzw. Tablets kennen und erforschen Sie, was Ihr Smartphone außer Telefonieren und SMS-Schreiben noch alles kann. Der Kurs richtet sich an AnfängerInnen und zeigt Ihnen, wie Sie auch unterwegs das Internet nutzen können, wie Sie E-Mails auf Ihrem Smartphone /Tablet empfangen und senden können und welche Apps Sie für Navigation, Suche bei Wikipedia und vieles mehr verwenden können. Wie einfach die Bedienung über eine Touch-Oberfläche ist und wie Sie Ihr Gerät für Ihre Bedürfnisse persönlich einrichten und verwenden können? Das alles bietet Ihnen dieses Kursangebot, damit Sie Freude am Umgang mit Ihrem Gerät haben. Außerdem lernen Sie, wie Sie Musik hören, Filme schauen, Fotos machen, Klingeltöne einstellen und das Smartphone / Tablet auf Ihren Bedarf einstellen können. Der Kurs setzt ein eigenes Smartphone oder Tablet mit einem Android-Betriebssystem voraus (kein iPhone von Apple) und ist nicht geeignet für Emporia Telefone.
Schatzl
Richard Schatzl

 
 Di. 04.03.2025-25.03.2025 13.30-16-00 Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €
179016F25Ich und mein Smartphone / Tablet (Android) - Fortgeschritten
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits mit ihrem Smartphone / Tablet vertraut sind. Telefonieren, ein Mail schicken oder im Internet nachschlagen sollte in Grundzügen bekannt sein. Wenn Sie nun umfassendere Anwendungsmöglichkeiten ihres Smartphones / Tablets kennenlernen möchten, ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Sie lernen die Kamerafunktionen und Ihre Foto-Galerie verwalten oder wie Sie Ihr Gerät als Reiseführer bzw. Navigationsgerät verwenden können, wie Sie Radio und Musik hören können uvm. Das Smartphone / Tablet als Urlaubsbegleiter (Navi, Reiseführer etc.)? Zu diesen Fragen und auch für Ihre persönlichen Anwendungsfragen wird Ihnen dieser Kurs für Fortgeschrittene sehr hilfreich sein. Nutzen Sie alle Möglichkeiten Ihres Geräts für Ihren persönlichen digitalen Lifestyle. Darüber hinaus gibt es noch allerhand Tipps und Tricks sowie die Möglichkeit, individuelle Fragen zu weiteren Smartphone und Tablet Anwendungen verständlich und persönlich beantwortet zu erhalten.
Schatzl
Richard Schatzl

 
 Di. 01.04.2025-29.04.2025 13.30-16.00 Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €
179017F25Fotobücher leicht gemacht
Sie haben Bilder auf Ihrer Digitalkamera auf Ihrem Smartphone oder Tablet und möchten wissen wie Sie diese archivieren, ordnen und bearbeiten können? Sie möchten ein einfaches Fotobuch Ihrer Urlaubserinnerungen oder Ihrer Familienfotos bzw. Ihrer Schnappschüsse erstellen. In diesem Kurs geht es darum, wie Sie Ihre Bilder von Kamera, Tablet oder Smartphone auf dem PC sichern, verwalten und gestalten können. • Scannen von Papier-Fotos. • Zeigen der Bilder als Diashow auf PC, Tablet oder auf Ihrem Smart-TV. • Einfaches bearbeiten Ihrer JPG-Bilder (Belichtungs-, Farb- und Tonwert Korrektur, Größenänderung, skalieren, einfache Fotoeffekte). • Erstellen eines einfachen Fotobuches. Der Kurs richtet sich an Anfänger mit Grundkenntnissen am PC. Sie brauchen keine Grundkenntnisse in Fotobearbeitung. Der Kurs wird auf Windows 11 PCs mit der kostenlosen Fotobuchsoftware cewe abgehalten. (Er bietet jedoch keine Anleitung im Umgang mit professioneller Fotobearbeitungssoftware wie z. B. Photoshop.)
Schatzl
Richard Schatzl

 
 Mi. 05.03.2025-26.03.2025 13.00-15.30 Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €
179018F25Word und Excel Grundlagen
Texte schreiben und bearbeiten, Listen und Tabellen erstellen. Diese und andere Aufgaben für den privaten Bedarf oder den Einsatz für Vereine und Gruppen, können Sie einfach und effektiv mit dem PC, Laptop oder Tablet/iPad erledigen. Mit ein Wenig Know-How erzielen Sie rasch tolle Ergebnisse, die sich sehen lassen können und die viel Zeit sparen können. Wie bearbeite ich Texte richtig? Wie drucke ich Texte aus bzw. wie versende ich Texte oder Listen per Mail an Einzelne oder Gruppen? Dieses Kursangebot richtet sich an NeueinsteigerInnen in die Textverarbeitung und Tabellenerstellung. Kursinhalte: An Hand einfacher Beispiele lernen Sie erste Textverarbeitungsschritte und Formatierungen (Ändern von Schriften, Größen, Absätzen etc.) sowie das Erstellen einfacher Tabellen. (Listen, Datumsformate, Summen und Quersummen etc.) Erfahren Sie, dass das bearbeiten von Texten und das erstellen von Tabellen Spaß machen kann und keine Hexerei ist. Der Kurs richtet sich an leicht fortgeschrittene AnwenderInnen auf PC, Laptop oder Tablet/iPad. Die Handhabung der Tastatur, der Maus oder Ihres Touch-Screens sollte Ihnen vertraut sein. Ansonsten brauchen Sie keine Vorkenntnisse für diesen Kurs.
Schatzl
Richard Schatzl

 
 Mi. 02.04.2025-30.04.2025 13.00-15.30 Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €
179019F25Sicherheit im Internet-Digitales Amt-KI und Datenschutz
Lassen Sie sich nicht verunsichern durch Pressemeldungen. Lernen Sie selbst wie Sie ein sicheres Passwort finden, wie Sie im Internet einkaufen und sicher bezahlen können oder was Sie zum Thema Online-Shopping wissen sollten. Sie bekommen grundsätzliche Informationen über Online-Banking und über Datensicherung, über den Schutz Ihrer persönlichen Daten wie Ihrer Dokumente, Fotos und e-Mail-Inhalte oder Ihrer Inhalt bei sozialen Netzwerken wie whatsapp, facebook oder instagram. Mit vielen praktischen Tips und Tricks für Ihre Kommunikation im Internet egal ob per Smartphone, iPad oder PC. Welche Vor- und Nachteile hat die Digitalisierung für mich? (Netbanking, Digitale Signatur, Digitales Amt) Lernen Sie, wie Digitalisierung mit KI (künstlicher Intelligenz) zusammenhängt, was „künstliche Intelligenz“ eigentlich ist und was diese schon jetzt in Ihren Geräten alles macht. Wie schütze ich mich vor SPAM, „Datenklau“ und Hackern? Wie lege ich Benutzerkonten bei verschiedenen Onlinediensten an. Dieser Kurs erklärt Ihnen verständlich was Sie wissen sollten, um Ihre Privatsphäre und Ihre Freiheit nicht zu verlieren und bietet wichtige theoretische Informationen sowie praktische Übungen und Antworten auf Ihre individuellen Fragen zu den vielfältigen Themen.
Schatzl
Richard Schatzl

 
 Mi. 07.05.2025-28.05.2025 13.00-15.30 Uhr
 Alpenstraße 99
90,- € // 110,- €

 Hobby

112001F25Bridge für Anfänger NEU!
In diesem Kurs werden die Grundzüge des spannenden Kartenspiels Bridge vermittelt, das insbesondere logisches Denken und das Merkvermögen deutlich verbessert. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Schnöll
Dipl. Ing. Eduard Schnöll

 
 Fr. 07.03.2025-25.04.2025 14.00-15.30 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
121003F25Der HerzKreis - Mit Herzenergie den Alltag meistern
Das Herz ist ein Wunderwerk, das in den jetzigen Krisenzeiten wieder besonders beansprucht wird. Die psychosomatischen Ärzte Dr. Alvis Gaußmann und Dr. Michael Schmidt haben den „HERZKREIS“ mit seinen 12 ineinanderfließenden, aus dem Herzen kommenden Bewegungsformen entwickelt, um Menschen in Zeiten seelischer und körperlicher Belastungen zu unterstützen. Diese sanften Bewegungsformen, die an Qi Gong oder Tai Chi-Übungen erinnern, werden vom bewussten Atem getragen. Sie lenken unsere Aufmerksamkeit auf eine liebevolle Haltung mir selbst und anderen gegenüber und ermöglichen uns durch Würdigung, Dankbarkeit und Ausgeglichenheit heilsam mit unserem Leben umzugehen. Die Wirkung des Herzkreises zeigt sich auf 3 Ebenen: Auf der körperlichen Ebene führt es zur Entspannung der Atemmuskulatur und des gesamten Brustraumes. Schultergürtel und Herz-Kreislaufsystem werden entlastet. Auf der psychischen Ebene spricht es die emotionale Intelligenz des Herzens an und hilft, belastende Gefühle leichter zu regulieren. Auf der mentalen Ebene werden eingefahrene negative Denkmuster durch mentale Botschaften verwandelt. Wir entwickeln mehr Zuversicht und innere Freiheit. Diese Bewegungsformen sind leicht zu erlernen und in den Alltag zu integrieren.
Meynier
Marina Meynier

 
 Sa. 15.03.2025-15.03.2025 09.30-12.30 Uhr und 13.00-17.00 Uhr
 Alpenstraße 99
46,- € // 53,- €
126017F25Gedächtnistraining
Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug.
Schöttl
Gabriele Schöttl

 
 Mo. 03.03.2025-19.05.2025 16.00-17.00 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
126018F25Gedächtnistraining
Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug.
Schöttl
Gabriele Schöttl

 
 Mo. 03.03.2025-19.05.2025 17.15-18.15 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
167015F25Mit Acrylfarben spachteln
Ob Landschaften, konkret Figürliches oder Abstraktes - mit Acrylfarben zu spachteln hat seinen eigenen Reiz, der spartanische Farbauftrag zwingt zur Selbsteinschränkung. Es wird nach vorgegebenen oder selbstgewählten Motiven gespachtelt. Anfänger erhalten Tipps zur Bildkomposition, Farbenlehre & Spachteltechnik. Ziel des Kurses ist die persönliche Umsetzung und freie Interpretation. Bei Bedarf können begonnene Bilder mitgebracht werden und im Kurs mit neuen Impulsen ergänzt werden. ACHTUNG: Bitte keine empfindliche Kleidung tragen, da Acrylfarben beim Waschen nicht heraus gehen.
Högner
Mag. phil. Evelyn Högner

 
 Do. 06.03.2025-24.04.2025 14.30-16.00 Uhr
 Alpenstrasse 99
65,- € // 75,- €
167016F25Qigong und Chan Mi Gong zur Entspannung NEU!
QIGONG hilft mit einfachen Übungen, Bewegung mit dem Atem zu verbinden, sowie die Körperspannung besser wahrzunehmen und uns der vielen Mikrobewegungen bewusst zu werden, die unser Körper permanent vollführt – beim Gehen, Stehen, Sitzen oder Liegen. CHAN MI GONG lehrt, dass es die Wirbelsäule ist, die die Energie im Körper verteilt. Durch Chan Mi Gong-Übungen wird die Wirbelsäule spannungsfrei und geschmeidig, Rückenschmerzen werden weniger und die Energie beginnt, unbehindert durch den Körper zu fließen.Üben ist im Stehen und im Sitzen möglich!
Högner
Mag. phil. Evelyn Högner

 
 Fr. 07.03.2025-25.04.2025 19.00-20.30 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
171091F25Qigong in Hellbrunn
Der Kurs wird im wunderschönen, sehr zentral gelegenen Hellbrunnerpark mit 5 Einheiten zu jeweils 2 Studen abgehalten. Treffpunkt ist der Eingang zum Spielplatz. Mitzubringen: Getränke, bequeme Kleidung, leichte, geschlossene Turnschuhe oder Ähnliches. Bei Schlechtwetter findet der Kurs im 50plus Center in der Alpenstraße 99 statt.
Lehner
Roswitha Lehner

 
 Mo.  30.06.2025-25.08.2025 10.00-11.15 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
319002F25Gedächtnistraining - NEU!
Mit diesem zertifizierten MAS-Stimulationssprogramm werden durch gezielte Aktivierungen (mittels unterschiedlicher Übungen) viele unterschiedliche Hirnareale trainiert. Ziel ist es, die intellektuelle und die Alltagsfähigkeit möglichst lange zu erhalten und zu optimieren.
Gabauer
Mag. Dr. Elke Gabauer

 
 Mi. 05.03.2025-23.04.2025 09.00-10.30 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €
326110F25Gedächtnistraining
Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug.
Schöttl
Gabriele Schöttl

 
 Mo. 03.03.2025-19.05.2025 09.00-10.00 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €
326111F25Gedächtnistraining
Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug.
Schöttl
Gabriele Schöttl

 
 Mo. 03.03.2025-19.05.2025 10.15-11.15 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €
326112F25Gedächtnistraining
Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug.
Schöttl
Gabriele Schöttl

 
 Mo. 03.03.2025-19.05.2025 11.30-12.30 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €
333007F25Kunsthistorische Reise von Romanik bis Expressionismus mit selbst restaurierten Beispielen
Betreten Sie mit mir die Pfade der kunstgeschichtlichen Epochen von Romanik bis zum Jugendstil/ Expressionismus. Besonders veranschaulicht durch Beispiele aus der Architektur, Malerei und geistigen, politischen Strömungen. Einmalig kombiniere ich alles mit Einsichten und berühmten Beispielen aus meiner Berufspraxis als studierte Restauratorin hinzu.
Rubin
Susann Rubin

 
 Fr. 07.03.2025-25.04.2025 15.00-16.30 Uhr
 Paracelsusstr. 8
65,- € // 75,- €
363009F25Stadtspaziergang Salzburger Geschichten
„Warum in die Ferne schweifen – wenn das Gute liegt so nah?“ Salzburg zählt zu den schönsten Städten der Welt. Sehen Sie das auch so? Dann begleiten Sie mich auf meine Streifzüge durch die Stadt (Thema Musik: Haydn + Mozart), Lehen und ORF Landesstudio, etc. – jedes Mal zu einem anderen spannenden Thema! Salzburg und ihre früheren Bewohner*innen haben uns viel zu erzählen. Hören wir ihnen gemeinsam zu! Der Kurs findet draußen statt, bitte entspreche Kleidung und Schuhwerk mitbringen. Ähnliche Route wie im Frühjahr 2024
Horazdovsky
Tanja Horazdovsky

 
 Do. 06.03.2025-03.04.2025 09.30-11.30 Uhr
 Treffpunkt Paracelsusstraße 8, Outdoor
65,- € // 75,- €
377023F25Aquarellmalen
Auf behutsamen und spielerischen Wegen werden wir in die wunderbare Welt der Aquarellmalerei eintauchen. Neben dem Erlernen der beiden wichtigsten Aquarelltechniken (Nass-in-Nass und Lasieren) werden wir malen, experimentieren und den eigenen Weg dabei suchen. Im Vordergrund stehen die Freude an der Farbe und am Malen. Bitte mitbringen: Gutes Aquarellpapier (300g), Aquarellfarben, einen dicken und einen dünnen Pinsel, Wasserglas, Maltücherl, ev. Buntstifte und Ölkreiden.
Wurzer
Ulrike Wurzer

 
 Di. 04.03.2025-22.04.2025 14.00-15.30 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €
381010F25Alte Griechen und Römer der Antike
-Migrationen und Kulturbegegnungen in der Antike -Historisch wichtige Kriege und berühmte Feldherren der Antike -Klimawandel, Naturverhalten und Pandemien in der Antike -Antike Kunstwerke, Bauten und archäologische Funde -Religion und Sagen/Mythologie der Griechen - der Beginn des Christentums -Sprache(n) und Literatur der Griechen und Römer und ihr Weiterwirken bis heute -Das Römische Reich - die erste EU? -Iuvavum - das römische Salzburg (Exkursion zu den Römerfunden in der Altstadt)
Gruchmann
Nikolaus Gruchmann

 
 Fr. 07.03.2025-23.05.2025 13.45-14.45 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €
388004F25Zeichnen- und Aquarellkurs für leicht Fortgeschrittene
Der Kurs soll sich nach den Wünschen und Können der Teilnehmer orientieren. Zuerst Vorstellen aller möglichen Zeichnen und Mal-utensilien und zum Teil auch Techniken, damit sich Jede und Jeder das findet, was er am liebsten erarbeiten möchte möglich in 1,5 Stunden. Soweit Zeit und Wetter es zulassen auch ein Versuch in der Natur, vor Ort aber auch im Raum zeichnen und Malen nach Vorlagen und Fotos, aber auch bekannte große Kunstwerke. Nur soweit vorhanden nehmen Sie bitte alle Ihre Zeichnen und Malartikel mit, damit wir gemeinsam besprechen, was für die Aufgaben die besten Hilfsmittel sind. Danach können Sie sich bezogen, auf Ihre Neigungen und Wünsche die besten Produkte besorgen. Zu Ihrer Information möchte ich noch mitteilen, bei welchen Künstlern ich Kurse absolvieren durfte. Aric Brauer+ Wien, Toni Eckl Wien, Heribert Mader Steyr, Edi Schmegner+ Hallein, Bernhard Vogl Salzburg. Zum Erlernen der einzelnen Zeichen- und Maltechniken kann dies durch viele verschiedene Vorlagen und Beispiele besser und leichter erfasst und geübt werden. Bitte zur ersten Kursstunde, wenn vorhanden, eigene Werke mitbringen. Versuche jede(jeden) Teilnehmer(in) persönlich zu fördern und bei den Arbeiten zu unterstützen
Beindl
Eberhard Beindl

 
 Mo. 03.03.2025-31.03.2025 13.30-15.30 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €
395005F25Chorsingen
Singen wirkt nachweislich auf unser Wohlbefinden, das Immunsystem, unser Herz-Kreislauf System und das Gehirn, sei es individuell oder in der Gruppe. Selbst zu Singen und aktiv Musik zu machen hat also überaus positive Wirkung auf uns und macht zudem Freude. Chorsingen verbindet diese Effekte in einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. In den Kurseinheiten aktivieren wir Körper, Atmung und Stimme, trainieren unser Hören und Singen und erarbeiten ein- und mehrstimmige Lieder, Songs, Hymnen, Choräle, uvm. Wir studieren nach und nach verschiedenes Repertoire ein und arbeiten Schritt für Schritt an unseren Stimmen. Es ist Zeit, diesem schönen Hobby endlich wieder in der Gruppe und gemeinsam nachzugehen! Singerfahrung von Vorteil, Männer und Frauen gleichermaßen willkommen.
de la Vega
Beatriz de la Vega

 
 Mo. 03.03.2025-19.05.2025 16.00-17.00 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €
395006F25Gitarrenspielen für Anfänger
Ob in geselliger Runde mit Freunden, bei Familienfeiern oder mit Kindern – gemeinsam singen macht Spaß und verbindet. Doch wer begleitet mit einem Instrument? Die Gitarre eignet sich hierfür besonders gut, denn sie ist leicht zu transportieren und schon mit wenigen Griffen kann man viele bekannte Lieder spielen. In diesem Kurs werden wir Grundakkorde und einfache Schlagmuster einüben, mit denen sich bereits die meisten Lieder aus den Bereichen Pop, Folk, Volksmusik, Kinder- oder Weihnachtslieder begleiten lassen.
de la Vega
Beatriz de la Vega

 
 Mo. 03.03.2025-19.05.2025 17.15-18.15 Uhr
 Paracelsusstraße 8
65,- € // 75,- €

 Sport

116003F25Yoga sanft für alle
Eine gute Gelegenheit, um Ihre Kondition, Koordination und Ihre Gelenkigkeit lang zu erhalten.
Kedia
Sanjiv Kedia

 
 Mi. 26.02.2025-11.06.2025 15.30-17.00 Uhr
 Alpenstraße 99
100,- € // 115,- €
125050F25Beckenkraft und rückenfit
Die Kraft zur Aufrichtung kommt aus dem Becken. Die Beckenkraft aus dem Beckenboden ist es schließlich, die Rücken und Bauch stärkt. Ebenso wirken aber auch die funktionalen Muskulaturketten der Arme und Beine auf den Rücken. Angeleitete Übungen helfen Ihnen, innere Zusammenhänge zu entdecken und zu erspüren. Dabei bringen wir tiefliegende Strukturen behutsam in Bewegung. Diese werden dadurch geschmeidig und kräftig. Eine konkrete Übungsabfolge zur Rumpfstärkung begleitet uns durch den gesamten Kurs. Dazu arbeiten wir auch mit Hanteln. Ziel dieses Kurses sind Beweglichkeit und Stärkung. Langfristiges Ziel ist es, dass Sie selbst spüren lernen, was Ihnen gut tut und für den eigenen Körper förderlich ist. Bei Bewegungseinschränkungen bitte um Rücksprache mit der Referentin. Bitte mitbringen: bequeme und leichte Trainingskleidung, keine Schuhe, rutschfeste Socken.
Weninger
Elisabeth Weninger

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 10.15-11.15 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
125051F25Fit im Alter
Ziel dieses Kurses ist die Freude an der Bewegung zu erleben, die Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig die erhöhte Verletzungsgefahr und Gebrechlichkeit im Alter zu senken. Mit verschiedenen Bewegungsaktivitäten werden Gelenkigkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kraft- und Dehnfähigkeit der Muskulatur geschult sowie das Herz-Kreislauf- und Immunsystem gestärkt. Das ausgewogene Training besteht aus einem Aktivieren des Körpers, Training der Sensomotorik und Tiefenwahrnehmung, Schulung von Kondition und Koordination, sowie einem abschließenden Dehnen und Entspannen. Bei einzelnen Elementen wird uns auch Musik dabei unterstützen.
Weninger
Elisabeth Weninger

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 09.00-10.00 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
125052F25Gut zu Fuß mit Faszientraining und Musik NEU!
Verlieren die Füße ihre Beweglichkeit, Kraft und Stabilität, so wirkt sich dies in der Folge auf Knie, Hüfte und Wirbelsäule aus. Ein regelmäßiges Training für die Füße bezieht daher auch Übungen für Knie, Hüfte und Wirbelsäule mit ein. Zugleich ist zu bedenken, dass über die Faszien weite Strecken in unserem Körper direkt verbunden sind. Solange sie geschmeidig und elastisch sind, bieten sie optimale Bewegungsbedingungen für Muskulatur und Gelenke. So wird es in diesem Kurs viele Übungen geben, die auch den ganzen Körper ansprechen. Sie werden entdecken, wie Arme, Finger, Schultern oder auch Füße und Knie über den Rücken miteinander in Verbindung stehen. Dabei wird uns auch Musik begleiten und sogar ins Tanzen bringen! Im Speziellen begleiten uns unterschiedliche Gleichgewichtsübungen und Kräftigungsübungen für die Füße. Zum Training der Beweglichkeit und Geschicklichkeit der Füße werden wir mit verschiedenen Materialien wie Tüchern, Papier, Stiften, Bällen, Seilen u.a.m. spielen. Wir werden in Socken und auch barfuß üben. Bitte nehmen Sie sich ein Handtuch mit.
Weninger
Elisabeth Weninger

 
 Do. 27.02.2025-10.07.2025 16.00-17.00 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
125053F25Schulterfrei: Vom Brustkorb zu den Fingerspitzen NEU!
In diesem Kurs legen wir den Schwerpunkt auf die muskulären und faszialen Funktionsketten der Arme. Diese bilden eine komplexe Verbindung von der Brustwirbelsäule über die Schultern bis zu den Fingerspitzen. Ein beweglicher Brustkorb ist also Voraussetzung für die Freiheit der Arme. Mit Übungen, speziell für die Brustwirbelsäule, den Brustkorb und die Schulter-Nacken-Partie, sorgen wir für eine umfangreiche Mobilisation und eine gezielte Kräftigung. Sie lernen einige kompakte Übungsabfolgen kennen, wobei über bestimmte Armbewegungen die gesamte Wirbelsäule in alle Richtungen mobilisiert wird. Nicht zuletzt wenden wir uns auch in jeder Stunde der Feinmotorik unserer Hände und Finger zu, damit auch diese bis ins hohe Alter erhalten bleibt.
Weninger
Elisabeth Weninger

 
 Do. 27.02.2025-10.07.2025 17.10-18.10 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
141077F25Funktionelle Gymnastik I
Mobilisieren – Kräftigen - Dehnen! Eine Mischung aus spielerischem Aufwärmen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, gelenkschonendem Muskelaufbautraining, sanfter Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke, Dehnungsübungen und vor allem Spaß und Freude an der Bewegung. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Teutsch
Ursula Teutsch

 
 Mo. 24.02.2025-07.07.2025 15.25-16.25 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
141078F25Funktionelle Gymnastik II
Mobilisieren – Kräftigen - Dehnen! Eine Mischung aus spielerischem Aufwärmen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, gelenkschonendem Muskelaufbautraining, sanfter Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke, Dehnungsübungen und vor allem Spaß und Freude an der Bewegung. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Teutsch
Ursula Teutsch

 
 Mo. 24.02.2025-07.07.2025 16.30-17.30 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
141079F25Funktionelle Gymnastik III
Mobilisieren – Kräftigen - Dehnen! Eine Mischung aus spielerischem Aufwärmen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, gelenkschonendem Muskelaufbautraining, sanfter Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke, Dehnungsübungen und vor allem Spaß und Freude an der Bewegung. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Teutsch
Ursula Teutsch

 
 Mo. 24.02.2025-07.07.2025 17.35-18.35 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
142028F25Vitaltraining für Männer
Ein Allroundtraining für gesundheitsbewusste Männer die ihr Herz –Kreislaufsystem, ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination aktiv beeinflussen und trainieren wollen. Gymnastik mit und ohne Geräte. Bitte Handtuch und rutschfeste Socken mitnehmen.
Bauer
Eva Bauer

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 08.00 - 09.00 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
151028F25Smovey - kleine Ringe, große Wirkung
smovey trainiert Balance, Koordination und Ausdauer und kräftigt mit gezielten Bewegungsabläufen gleichzeitig auf sanfte Weise das Herz-/Kreislaufsystem. Mit einfachen und kurzen Bewegungsimpulsen und den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von smovey werden sämtliche Funktionen und Fähigkeiten aufgefrischt: erhält Mobilisation & Beweglichkeit, verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe), stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe), trainiert die Tiefenmuskulatur, vitalisiert die Körperzellen und mobilisiert das Verdauungssystem. Aktiviert die Fettverbrennung, formt und festigt den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po), strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite), löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken), fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung). Mitzubringen: wetterangepasste Sportbekleidung und rutschfeste Schuhe;
Dunkl
Doris Dunkl

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 10.00-11.00 Uhr
 Outdoor
80,- € // 90,- €
164010F25Yoga für leicht Fortgeschrittene
Yoga lehrt Achtsamkeit für sich und seinen Körper. Dabei verbessert sich die Kondition, fördert die Beweglichkeit und verhilft zu mehr Balance. Teile der Stunde sind dabei Atemübungen (Pranayama), achtsame Yoga-Haltungen (Asana) und eine entspannende Schlussentspannung. Immer im Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung. Die Einheiten sind für all jene gedacht, die schon Erfahrung mit Yoga haben und ihre Praxis achtsam weiterführen möchten. Mitzubringen ist dazu: gemütliche Kleidung und Freude an Bewegung. Wer mag kann seine eigene Yogamatt oder Decke mitnehmen, alle anderen Materialien (Yogamatte, Blöcke, Bolster, Decken, Augenkissen) sind vorhanden.
Sams
Caroline Sams

 
 Fr. 28.02.2025-04.07.2025 11.00-12.30 Uhr
 Alpenstraße 99
100,- € // 115,- €
167017F25Wirbelsäulengymnastik - Beckenbodentraining
Nach dem Kurs sind Ihre unbeweglich gewordenen Körperpartien mobilisiert, schwächere Muskelgruppen gekräftigt und verkürzte gedehnt. Wir üben, kleinste Bewegungen der inneren Muskelschichten zu erspüren (vom Beckenboden und der Bauch- und Rückenmuskulatur), um diese gezielt zu aktivieren. Damit trainieren wir zugleich die natürliche Aufrichtung des Körpers, um dessen Muskeltonus auch im Alltag besser einsetzen zu können. Das wirkt der Senkung innerer Organe entgegen, stärkt Rücken und Wirbelsäule und kann Schmerzen lindern. Bitte, wenn möglich, ein Thera-Band mitbringen.
Högner
Mag. phil. Evelyn Högner

 
 Mo. 24.02.2025-23.06.2025 13.00-14.30 Uhr
 Alpenstraße 99
100,- € // 115,- €
167018F25Sanfte Bewegungen für Seniorinnen und Senioren Neu!
Leichte Einschränkungen oder Schwächen in den Gelenken, Sehnen und Muskeln lassen sich durch Bewegung gezielt bessern. So können Unpässlichkeiten gemildert und der Körper gestärkt werden. Die Übungen sind einfach. Sie vermehren die Beweglichkeit, wodurch der Atem freier wird. - Bitte bequeme Kleidung anziehen./Der Kurs hat Übungs-Charakter, Einstieg jederzeit möglich.
Högner
Mag. phil. Evelyn Högner

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 11.30-12.30 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
171088F25Qigong für Anfänger und Praktizierende
Qi Gong ist eine altchinesische Gesundheitspraxis, welche auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt. Die Übungen, ausgeführt in sanfter Bewegung, Stehen, Sitzen und in der Vorstellung sind leicht erlernbar und speziell für Senioren empfehlenswert.
Lehner
Roswitha Lehner

 
 Mo. 24.02.2025-23.06.2025 10.30-12.00 Uhr
 Alpenstraße 99
100,- € // 115,- €
171089F25Qigong für Anfänger und Praktizierende
Qi Gong ist eine altchinesische Gesundheitspraxis, welche auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt. Die Übungen, ausgeführt in sanfter Bewegung, Stehen, Sitzen und in der Vorstellung sind leicht erlernbar und speziell für Senioren empfehlenswert.
Lehner
Roswitha Lehner

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 14.15-15.45 Uhr
 Alpenstraße 99
100,- € // 115,- €
171090F25Qigong für die Wirbelsäule und Osteoporose
Die traditionelle chinesische Medizin spricht bei Osteoporose von einem Essenzmangel betreffend Nieren-, Milz- und Leberenergie. Sie erlernen sanfte Qigong-Übungen in Bewegung, im Stehen, Sitzen und in der Vorstellung. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich der Energie- und Blutfluss, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird erhöht bzw. erhalten.
Lehner
Roswitha Lehner

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 16.00-17.00 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
175016F25Yoga sanft für alle
Yoga verbessert die Kondition, fördert die Beweglichkeit im Alltag, verhilft zu mehr Balance im Leben – und entspannt ganz nebenbei auch den Geist. In diesem Kurs werden die grundlegenden Übungen vorgestellt. Sanfte Atemübungen (Pranayama), achtsame Yoga-Haltungen (Asana) und Meditation sind ein fixer Bestandteil in jeder Kursstunde. All das wird mit Freude und Leichtigkeit in diesem Kurs vermittelt. Mitzubringen: Decke, gemütliche Kleidung und Freude an der Bewegung. Namaste!
Auer
Gabriele Auer

 
 Mi. 26.02.2025-11.06.2025 13.00-14.30 Uhr
 Alpenstraße 99
100,- € // 115,- €
175017F25Early Bird Yoga
Der frühe Vogel fängt den Wurm. Was gibt es Schöneres als den Morgen mit einer Yoga Einheit zu begrüßen. Yoga verbessert die Kondition, fördert die Beweglichkeit im Alltag, verhilft zu mehr Balance im Leben – und entspannt ganz nebenbei auch den Geist. In diesem Kurs werden die grundlegenden Übungen vorgestellt. Sanfte Atemübungen (Pranayama), achtsame Yoga-Haltungen (Asana) und Meditation sind ein fixer Bestandteil in jeder Kursstunde. All das wird mit Freude und Leichtigkeit in diesem Kurs vermittelt. Mitzubringen: Decke, gemütliche Kleidung und Freude an der Bewegung. Namaste!
Auer
Gabriele Auer

 
 Fr. 28.02.2025-13.06.2025 08.15-09.15 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
175018F25Yoga sanft für alle
Yoga verbessert die Kondition, fördert die Beweglichkeit im Alltag, verhilft zu mehr Balance im Leben – und entspannt ganz nebenbei auch den Geist. In diesem Kurs werden die grundlegenden Übungen vorgestellt. Sanfte Atemübungen (Pranayama), achtsame Yoga-Haltungen (Asana) und Meditation sind ein fixer Bestandteil in jeder Kursstunde. All das wird mit Freude und Leichtigkeit in diesem Kurs vermittelt. Mitzubringen: Decke, gemütliche Kleidung und Freude an der Bewegung. Namaste!
Auer
Gabriele Auer

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 14.00-15.30 Uhr
 Alpenstraße 99
100,- € // 115,- €
186004F25Fit und beweglich bis ins hohe Alter
Aktiviert 97 Prozent der gesamten Muskulatur ist gleich Fettverbrennung Vitalisiert viele der 100 Billionen Körperzellen Strafft das Bindegewebe Aktiviert das Verdauungssystem Fördert den Stoffwechsel Aktiviert und entlastet das Lymphsystem ist gleich Entschlackung Stärkt das Immunsystem, unterstützt die Thymusdrüse Kräftigt das Herz-Kreislaufsystem Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po) Trainiert die Tiefenmuskulatur (erhöhte Fettverbrennung) und steigert Ausdauer Strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite) Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken) & erhält Mobilisation & Beweglichkeit Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe) Fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung) Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe) & Verbindung der rechten und linken Gehirnhälfte Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Arthrose, Alzheimer, Multiple Sklerose
Mader
Brigitte Mader

 
 Mi. 26.02.2025-11.06.2025 09.00-10.00 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
192006F25Nordic Walking
Nordic Walking ist Gehen mit speziellen Stöcken. Gesundes, sanftes Ganzkörpertraining, das sich zugleich medizinisch wie therapeutisch nutzen lässt. Als Allwetter und Ganzjahressport ist Nordic-Walken für alle Altersgruppen optimal geeignet, wodurch sich das Immunsystem stärkt und sich die Resistenz gegen Infekte und Viren erhöht. Ein weiterer Nutzen: Effektivität gegen erhöhten Blutdruck. Die Nordic-Walking-Technik ist anspruchsvoll, jedoch unter fachkundiger Anleitung leicht zu erlernen. Weiterer positiver Aspekt ist die Geselligkeit. Auch wird draußen der nötige Abstand gewährleistet. Soweit vorhanden bitte eigene Stöcke mitbringen!
Ellinger
Oswald Ellinger

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 10.00-11.30 Uhr
 Outdoor Treffpunkt: Alpenstraße 99
100,- € // 115,- €
193012F25Zumba GOLD
Zumba GOLD - geeignet für jede Altersstufe für Männer und Frauen! Leicht zu erlernen, fördert Kondition und Koordination. Spaß an der Bewegung zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Dem Programm ist einfach zu folgen und der Spaß und individuelle Erfolg kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse und kein Partner erforderlich (Fitnesskurs). Mitzubringen: Sportkleidung, rutschfähige Sportschuhe und Wasserflasche.
Szotak
Nora Szotak

 
 Fr. 28.02.2025-13.06.2025 09.40-10.40 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
197028F25Beckenbodengymnastik
Im Vordergrund steht ein ganzheitliches Training mit Bewegungsvielfalt und -qualität. Die Übungen eignen sich besonders gut bei Muskelschwäche im Bereich des Beckenbodens. Mit einfachen, funktionellen Übungen arbeiten wir an Stabilität, Koordination und Wahrnehmung. Für Frauen und Männer sind Stärke und Stabilität dieser Muskelgruppe gleichermaßen wichtig. Es ist nie zu spät, mit dem Training anzufangen und Beschwerden loszuwerden!
Jacso
Zsofia Jacso

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 11.30-12.30 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
197029F25Pilates für Beginner + Erfahrene
Pilates hat mir den Zugang zu einer starken Mitte ermöglicht. Die ganzheitliche Effizienz dieser Methode, nicht nur den Körper homogen zu trainieren, sondern auch Geist und Seele zu integrieren. Präzision, Fluss und Struktur machen diese Methode und meine Stunden aus. Durch meinen Hintergrund bringe ich Erfahrung aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit mit.
Jacso
Zsofia Jacso

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 12.45-13.45 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
197030F25Pilates für Fortgeschrittene
Pilates hat mir den Zugang zu einer starken Mitte ermöglicht. Die ganzheitliche Effizienz dieser Methode, nicht nur den Körper homogen zu trainieren, sondern auch Geist und Seele zu integrieren. Präzision, Fluss und Struktur machen diese Methode und meine Stunden aus. Durch meinen Hintergrund bringe ich Erfahrung aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit mit.
Jacso
Zsofia Jacso

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 09.15-10.15 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
197031F25Pilates für Fortgeschrittene
Pilates hat mir den Zugang zu einer starken Mitte ermöglicht. Die ganzheitliche Effizienz dieser Methode, nicht nur den Körper homogen zu trainieren, sondern auch Geist und Seele zu integrieren. Präzision, Fluss und Struktur machen diese Methode und meine Stunden aus. Durch meinen Hintergrund bringe ich Erfahrung aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit mit.
Jacso
Zsofia Jacso

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 10.25-11.25 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
198005F25Zumba GOLD
Eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik bietet eine Basis für ein effektives Fitness-Programm. Eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten im Intervall fördert sowohl Kondition als auch Koordination. Unser Trainer war einer der ersten Zumba Lehrer Salzburgs und praktiziert Zumba seit über 10 Jahren. Mitzubringen: Sportkleidung, rutschfähige Sportschuhe und Wasserflasche!
Schwan
Johanna Schwan

 
 Mi. 26.02.2025-11.06.2025 10.15 - 11.15 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
198006F25Zumba GOLD
Eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik bietet eine Basis für ein effektives Fitness-Programm. Eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten im Intervall fördert sowohl Kondition als auch Koordination. Unser Trainer war einer der ersten Zumba Lehrer Salzburgs und praktiziert Zumba seit über 10 Jahren. Mitzubringen: Sportkleidung, rutschfähige Sportschuhe und Wasserflasche!
Schwan
Johanna Schwan

 
 Mi. 26.02.2025-11.06.2025 11.20-12.20 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
318005F25Augen brauchen mehr als Brille Augen-Vitaltraining
Im Kurs verwenden wir spielerische Übungen, mit denen wir sowohl unseren Körper, als auch unsere Augen, entspannen, bewegen, vitalisieren und regenerieren können, durchführbar für alle Altersstufen. Sehtraining ist geeignet für Kurz-, Weit- und Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, trockene, brennende und müde Augen, Blendempfindlichkeit und Sehbelastung am Arbeitsplatz. Durch körperliche und geistige Übungen, wie Augenyoga, Entspannungsübungen, Sehspiele, Augenakupressur, Akkommodations- und Koordinationsübungen, Atemübungen und vieles mehr, lernen wir, wie wir selbst etwas für unsere Augen tun können. Ganzheitliches Sehtraining ermöglicht ein entspannteres, klareres Sehen, sowie eine neue Art der Wahrnehmung. Tipp: Bequeme Kleidung und die Möglichkeit ohne Brille oder Kontaktlinsen zu üben sind empfehlenswert!
Worliczek
Madelaine Worliczek

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 11.30-13.00 Uhr
 Paracelsusstraße 8
100,- € // 115,- €
318006F25Augen brauchen mehr als Brille Augen-Vitaltraining
Im Kurs verwenden wir spielerische Übungen, mit denen wir sowohl unseren Körper, als auch unsere Augen, entspannen, bewegen, vitalisieren und regenerieren können, durchführbar für alle Altersstufen. Sehtraining ist geeignet für Kurz-, Weit- und Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, trockene, brennende und müde Augen, Blendempfindlichkeit und Sehbelastung am Arbeitsplatz. Durch körperliche und geistige Übungen, wie Augenyoga, Entspannungsübungen, Sehspiele, Augenakupressur, Akkommodations- und Koordinationsübungen, Atemübungen und vieles mehr, lernen wir, wie wir selbst etwas für unsere Augen tun können. Ganzheitliches Sehtraining ermöglicht ein entspannteres, klareres Sehen, sowie eine neue Art der Wahrnehmung. Tipp: Bequeme Kleidung und die Möglichkeit ohne Brille oder Kontaktlinsen zu üben sind empfehlenswert!
Worliczek
Madelaine Worliczek

 
 Mi. 26.02.2025-11.06.2025 11.30-13.00 Uhr
 Paracelsusstraße 8
100,- € // 115,- €
342057F25Sesselgymnastik I
Gymnastik bietet die Möglichkeit, aktiv auf die eigene körperliche Verfassung Einfluss zunehmen. Diese Gymnastikstunde ist ein gesundheitsorientiertes Training zur Förderung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stabilität. Eine Vitalgymnastik im Stehen und am Sessel.
Bauer
Eva Bauer

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 08.30-09.30 Uhr
 Paracelsusstraße 8
80,- € // 90,- €
342058F25Sesselgymnastik II
Gymnastik bietet die Möglichkeit, aktiv auf die eigene körperliche Verfassung Einfluss zunehmen. Diese Gymnastikstunde ist ein gesundheitsorientiertes Training zur Förderung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stabilität. Eine Vitalgymnastik im Stehen und am Sessel.
Bauer
Eva Bauer

 
 Di. 25.02.2025-10.06.2025 09.45-10.45 Uhr
 Paracelsusstraße 8
80,- € // 90,- €
441027F25Seniorengymnastik
Durch ein gezieltes Wirbelsäulen- und Gelenkschonendes Aufbautraining werden Muskeln aufgebaut, die Gelenke in Schwung gehalten und das Gleichgewicht trainiert. Spielerisch werden Koordination und Reaktionsvermögen trainiert. Wohltuende Entspannung rundet das Training ab. Im Vordergrund steht die Freude an Bewegung.
Teutsch
Ursula Teutsch

 
 Mi. 26.02.2025-11.06.2025 15.00-16.00 Uhr
 Lieferinger Hauptstraße 106
80,- € // 90,- €
741008F25Seniorengymnastik
Durch ein gezieltes Wirbelsäulen- und Gelenkschonendes Aufbautraining werden Muskeln aufgebaut, die Gelenke in Schwung gehalten und das Gleichgewicht trainiert. Spielerisch werden Koordination und Reaktionsvermögen trainiert. Wohltuende Entspannung rundet das Training ab. Im Vordergrund steht die Freude an Bewegung.
Teutsch
Ursula Teutsch

 
 Mi. 26.02.2025-11.06.2025 17.00-18.00 Uhr
 VS Maxglan I
80,- € // 90,- €
942036F25Vitaltraining für Frauen
Eine Gymnastikstunde für alle Damen, die ihre Fitness erhalten, wiedererlangen oder verbessern wollen. Unsere motorischen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stabilität nehmen ab, wenn sie nicht trainiert werden. Regelmäßiges Muskeltraining sorgt für eine gute Haltung, stabilisiert die Gelenke, festigt die Knochen und hat auch einen positiven Einfluss auf das seelische Wohlbefinden. Bitte eigene Matte mitbringen!
Bauer
Eva Bauer

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 10.00-11.00 Uhr
 Sportzentrum Mitte
80,- € // 90,- €
942037F25Vitaltraining für Frauen
Eine Gymnastikstunde für alle Damen, die ihre Fitness erhalten, wiedererlangen oder verbessern wollen. Unsere motorischen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stabilität nehmen ab, wenn sie nicht trainiert werden. Regelmäßiges Muskeltraining sorgt für eine gute Haltung, stabilisiert die Gelenke, festigt die Knochen und hat auch einen positiven Einfluss auf das seelische Wohlbefinden. Bitte eigene Matte mitbringen!
Bauer
Eva Bauer

 
 Do. 27.02.2025-03.07.2025 11.15-12.15 Uhr
 Sportzentrum Mitte
80,- € // 90,- €

 Sprache

111009F25Französisch für mäßig Fortgeschrittene
Französisch für mäßig Fortgeschrittene, Mag. Renate Palka On va apprendre le français en s‘amusant ! Locker und unterhaltsam werden wir über Themen wie Urlaub und Reisen, Gesundheit und Körper, das Leben von früher und unsere Erinnerungen daran sprechen. Wollen Sie Ihr Schulfranzösisch von damals auffrischen? Seien Sie herzlich willkommen!
Palka
Mag. Renate Palka

 
 Do. 06.03.2025-12.06.2025 09.00-10.30 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
111010F25Italienisch für erfahrene Anfänger
Parla italiano? – Sì, un po‘. Das können Sie im nächsten Italienurlaub durchaus behaupten! Im Anfängerkurs werden Sie die wichtigsten italienischen Ausdrücke einüben zum Kennenlernen, Ausgehen, nach dem Weg fragen… In lockerer Atmosphäre bereiten wir uns ein Jahr lang auf einen ganz neuen Sommer 2025 in Italien vor!
Palka
Mag. Renate Palka

 
 Fr. 07.03.2025-30.05.2025 09.30-11.00 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
122052F25Englisch für Fortgeschrittene
Sie haben schon einige Jahre Englisch gelernt und möchten nun Ihren Wortschatz erweitern, Ihre Grammatik verbessern und mehr Sicherheit in Alltagssituationen erreichen? Daran wollen wir arbeiten! Wir verwenden das Lehrbuch „At your leisure, B 1 …..“, aber auch andere Aktivitäten. Wichtig ist Freude und Spaß am Lernen!
Herites
Sylvia Herites

 
 Do. 06.03.2025-12.06.2025 16.30-18.00 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
122053F25Englisch Konversation*
Wir arbeiten an unterschiedlichen Themen, die auch von den Teilnehmern gewünscht werden können. Wir reden viel, erweitern den Wortschatz, wiederholen auch die Grammatik, wenn nötig. Dazu gibt es Sprachspiele, Gedichte, Lieder, ….. alles, was Spaß macht!
Herites
Sylvia Herites

 
 Mi. 26.02.2025-28.05.2025 14.00-15.30 Uhr
 Alpenstraße 99
105,- € // 115,- €
123004F25Englisch für erfahrene Anfänger
In diesem Kurs wollen wir unsere Kenntnisse in der Weltsprache Englisch im Bereich Grammatik und Wortschatz vertiefen und die korrekte Aussprache üben.
Roider
(Englisch) Lydia Roider

 
 Do. 06.03.2025-12.06.2025 13.00-14.00 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
123005F25Französisch 24
Ein Kurs für alle, die ihr Französisch auffrischen, vertiefen und ihre aktive Sprachfertigkeit festigen wollen.
Roider
(Französisch)Lydia Roider

 
 Mo. 03.03.2025-02.06.2025 11.50-12.50 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
123006F25Französisch 26 Konversation*
Die Interessen der Teilnehmer bestimmen den Kursverlauf. Ich werde versuchen, viel anregenden Input zu geben und meine Freude an Französisch weiterzugeben,
Roider
(Französisch)Lydia Roider

 
 Mo. 03.03.2025-02.06.2025 10.45-11.45 Uhr
 Alpenstraße 99
75,- € // 85,- €
132006F25Italienisch für leicht Fortgeschrittene
Wir lernen: passato prossimo und imperfetto, einfaches Konditional, stare und gerundio Wiederholung ausgewählter Inhalte der italienischen Grammatik Wir sprechen über: Kindheit, Beschreibungen, Einladungen, Freizeit Wir verwenden: Espresso 2, ab Lektion 2b
Steininger
Gerlinde Steininger

 
 Mi. 05.03.2025-04.06.2025 16.00-17.30
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
132007F25Italienisch für Fortgeschrittene - Kleingruppe
Wir lernen: Passiv, indirekter Fragesatz Wiederholung wichtiger Themenbereiche der italienischen Grammatik Wir sprechen über: gemeinsam mit den Kursteilnehmerinnen ausgewählte Themen Wir verwenden: Nuovo Espresso 3 und von der Kursleiterin zur Verfügung gestellte Materialien
Steininger
Gerlinde Steininger

 
 Di. 04.03.2025-03.06.2025 16.15-17.15 Uhr
 Alpenstraße 99
75,- € // 85,- €
132008F25Italienisch für Fortgeschrittene - Kleingruppe
Wir lernen: Indirekte Rede, Passato Remoto, Passiv, Wiederholung wichtiger Themenbereiche der italienischen Grammatik Wir sprechen über: gemeinsam mit den Kursteilnehmerinnen ausgewählte Themen Wir verwenden: Nuovo Espresso 3 und von der Kursleiterin zur Verfügung gestellte Materialien
Steininger
Gerlinde Steininger

 
 Di. 04.03.2025-03.06.2025 17.30-18.30 Uhr
 Alpenstraße 99
75,- € // 85,- €
149039F25Englisch für Fortgeschrittene
Für Englisch ist es nie zu spät... sicherlich wollen Sie Ihr Schulenglisch wieder auffrischen. Das bewährte Lehrbuch English Elements dient als Orientierungshilfe. Aktuelle Ereignisse und Alltagssituationen fließen ein. Erinnerungen Ideen und Anregungen der Kursteilnehmer werden soweit wie möglich berücksichtigt, um sie dort abzuholen wo sie gerade sind.
Palka
Thomas Palka

 
 Mi. 05.03.2025-28.05.2025 10.15-11.15 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
149040F25Englisch für leicht Fortgeschrittene
Für Englisch ist es nie zu spät, always "better late than never".. Das moderne Lehrbuch "GO FOR IT" dient dem Auffrischen des früheren Schulenglisch und zum Verarbeiten des modernen Alltagsenglich. Die leicht fortgeschrittenen Kursteilnehmer lernen auch die "Trends" der deutshen Alltagssprache zu verwenden und korrekt auszusprechen.
Palka
Thomas Palka

 
 Mi. 05.03.2025-28.05.2025 11.45-12.45 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
152245F25Spanisch für leicht Fortgeschrittene
Sie haben "endlich Zeit für Spanisch" und möchten frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Spanisch lernen? Sie sind hier richtig. Sie können die Kurse auf dem Niveau A2 Fortführung besuchen, wenn Sie einen Kurs für Anfänger/-innen belegt haben oder über andere Wege bereits erste Spanischkenntnisse haben. Buch: Con gusto nuevo A2 ( L1-L2)
Paniagua
Maria Paniagua

 
 Di. 04.03.2025-27.05.2025 12.20-13.20 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
152246F25Spanisch für Fortgeschrittene (21)
Sie erweitern mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre Ihre grundlegenden Kenntnisse der spanischen Sprache. Gelegenheit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz. Für Teilnehmende, die bereits mehrere Kurse besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben Buch: Con gusto nuevo B1 (L7/L 8)
Paniagua
Maria Paniagua

 
 Di. 04.03.2025-27.05.2025 09.00-10.00 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
152247F25Spanisch für Fortgeschrittene (23)
Sie haben "endlich Zeit für Spanisch" und möchten frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Spanisch lernen? Sie sind hier richtig. Für Teilnehmende, die bereits mehrere Kurse besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben. Buch: Con gusto nuevo B1 (L.7 / L8
Paniagua
Maria Paniagua

 
 Di. 04.03.2025-27.05.2025 10.05-11.05 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
152248F25Spanisch für erfahrene Anfänger
Wenn Sie die Grundkenntnisse in der Spanische Sprache erwerben wollen, sind sie in diesem Kurs richtig! Wir werden über kulturelle Themen sprechen. “EL PLACER DE VIAJAR “DER VERGNÜGEN ZU REISEN“ Sie haben "endlich Zeit für Spanisch" für die nächste Reise nach Spanien und möchten frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Spanisch lernen? Sie sind hier richtig. Buch: Con gusto nuevo A1 (L7- L8)
Paniagua
Maria Paniagua

 
 Di. 04.03.2025-27.05.2025 11.15-12.15 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
152249F25Spanisch Konversation*
El curso de conversación es para aquellas personas que ya están familiarizadas con la gramática espanola pero también están interesadas en adquirir experiencia a través de la práctica comunicativa constante. Estas clases interactivas combinan una gran gama de ejercicios de comunicación para mejorar su conversación, comprensión y escritura en los que se incluyen conversaciones, canciones, juegos, debates y mucho más. Spanisch für den Alltag: Verschiedene Szenarien. Wir werden in jeder Unterrichtstunde eine andere Alltagsituation besprechen und nachstellen. Vokabular, Grammatik aber auch über Umgangssprachen werden aufgefrischt und in Ausdrücke der kurzen Gespräche geübt. Sie werden staunen, aus ihren vorhandenen Kenntnissen rausholen können.
Paniagua
Maria Paniagua

 
 Di. 04.03.2025-27.05.2025 13.30-14.30 Uhr
 Alpenstraße 99
75,- € // 85,- €
152250F25Spanisch Konversation*
El curso de conversación es para aquellas personas que ya están familiarizadas con la gramática espanola pero también están interesadas en adquirir experiencia a través de la práctica comunicativa constante. Estas clases interactivas combinan una gran gama de ejercicios de comunicación para mejorar su conversación, comprensión y escritura en los que se incluyen conversaciones, canciones, juegos, debates y mucho más. Spanisch für den Alltag: Verschiedene Szenarien. Wir werden in jeder Unterrichtstunde eine andere Alltagsituation besprechen und nachstellen. Vokabular, Grammatik aber auch über Umgangssprachen werden aufgefrischt und in Ausdrücke der kurzen Gespräche geübt. Sie werden staunen, aus ihren vorhandenen Kenntnissen rausholen können.
Paniagua
Maria Paniagua

 
 Di. 04.03.2025-27.05.2025 14.45-15.45 Uhr
 Alpenstraße 99
75,- € // 85,- €
152251F25Spanisch für erfahrene Anfänger
Wenn Sie die Grundkenntnisse der Spanischen Sprache erwerben wollen, sind sie in diesem Kurs richtig! Wir lernen und üben einfache Grundspräche: Wie man heißt, woher man kommt, Beschreibung von Personen, über Familie und Freunde reden. Die Zahlen und die wichtigste Verben sin auch dabei. Sie haben "endlich Zeit für Spanisch" für die nächste Reise nach Spanien und möchten frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Spanisch lernen? Sie sind hier richtig. Con gusto nuevo A1 (L5-L6))
Paniagua
Maria Paniagua

 
 Do. 06.03.2025-12.06.2025 11.00-12.00 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
153006F25Italienisch für erfahrene Anfänger
Liebe Kusteilnehmer, liebe Italienfans VIVA le vacanze! Im 2. Teil dieses Italienischkurses für Anfänger werden mit Hilfe des Buches „VA LE VACANZE – Hueber Verlag (Buch selbst besorgen) Sprache und Kultur auf unterhaltsame Art und Weise beigebracht. Man übt und lernt die wichtigsten Redewendungen, die man für einen Aufenthalt im Urlaubsland Italien benötigt. Von den vorhandenen 12 Lektionen werden nun die letzten Sechs bearbeitet. Es wird bewußt auf die Vertiefung der Grammatik verzichtet, um mehr Zeit für die italienische Sprache zu haben. In diesem Sinne freue ich mich schon, Euch für den nächsten Italienurlaub fitzumachen.
Pürgstaller
Josef Pürgstaller

 
 Mo. 03.03.2025-02.06.2025 14.00-15.30
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
189030F25Griechisch für Fortgeschrittene
Sie haben bereits das griechische Alphabet kennengelernt und können die ersten Begrüßungsgespräche meistern. Sie können etwas im Restaurant bestellen und nach dem Weg fragen. Dieser Kurs bietet die Gelegenheit ein bisschen Urlaubsstimmung in Ihren Alltag zu bringen, wichtige kommunikative Situationen im Alltag und im Urlaub aufzufrischen, zu erweitern und zu vertiefen. Sie gewinnen mehr Sicherheit in der griechischen Sprache. Sie üben zu diskutieren, zu argumentieren, und Ihre Meinung differenziert zu äußern. Sie erfahren viel Interessantes über das Land und die Leute. Sie prägen eine klare Aussprache und die richtige Betonung ein. Eine detaillierte und praxisorientierte Grammatik vervollständigt Ihr Sprachwissen. Bei der Erarbeitung von Wortfeldern werden hauptsächlich folgende Themen behandelt: über gegenwärtige und vergangene Aktivitäten sprechen, Charaktereigenschaften und Hobbys, Tourismus und Urlaub, Verkehrsmittel, die Jahreszeiten, die Farben, Kleidungsstücke und Gegenständen. Ein Quereinstieg bei entsprechenden Vorkenntnissen ist möglich. Der Kurs ist als Gesprächs- und Übungsangebot für Interessierte mit guten Vorkenntnissen gedacht. Καλώς ήρθατε!
Cherubini
Marina Cherubini

 
 Fr. 07.03.2025-06.06.2025 11.30-12.30 Uhr
 Alpenstraße 99
65,- € // 75,- €
194018F25Englisch für Fortgeschrittene
Der Kurs ist für erfahrene wie auch Fortgeschrittene Anfänger gedacht. Es werden in angenehmer kommunikativer Atmosphäre Grundkenntnisse der Grammatik wie auch Wortschatz und Ausdrucksfähigkeit geübt und erweitert! Ein besonderes Augenmerk wird auch auf die kulturelle Annäherung der englischen Sprache gerichtet! (A1/A2) Buch ,At your Leasure‘ B1
Fiedler
Helmut Fiedler

 
 Mi. 05.03.2025-28.05.2025 08.30-10.00 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
194019F25Englisch für Fortgeschrittene
Für diesen Kurs sollten die Teilnehmer in groben Zügen Kenntnisse der Grundgrammatik mitbringen! Wir vertiefen und erweitern Ihre Sprachkenntnisse und sinnerfassendes Lesen bieten Hörübungen an und erweitern sowohl Grammatik Kenntnisse Wortschatz als auch Ausdrucksfähigkeit! (B1/B2) Buch ,At your Leasure‘ B1
Fiedler
Helmut Fiedler

 
 Mo. 03.03.2025-02.06.2025 09.00-10.30 Uhr
 Alpenstraße 99
80,- € // 90,- €
365005F25Italienisch 45
Mit Freude und Spaß machen wir eine virtuelle Reise nach Italien. Wir lesen Texte über verschiedene Themen, lernen Grammatik, wir machen Übungen und reden viel. Gemeinsam machen wir Spiele und hören italienische Musik- alles weil wir unser Italienisch verbessern und vertiefen wollen
Famler
Jakob Famler

 
 Mo. 03.03.2025-02.06.2025 09.30-11.00 Uhr
 Paracelsusstraße 8
80,- € // 90,- €
365006F25Italienisch für erfahrene Anfänger
Italienischkurs: La Dolce Vita entdecken! Tauche ein in die faszinierende Welt der italienischen Sprache und Kultur! In diesem Semester starten wir mit einem köstlichen Streifzug durch die italienische Gastronomie – von Pasta und Pizza bis hin zu regionalen Spezialitäten. Während wir gemeinsam die Sprache lernen, lassen wir uns von der mediterranen Lebensart inspirieren. Anschließend nehmen wir dich mit auf eine sprachliche Reise in den Urlaub: Sonne, Meer und die schönsten Reiseziele Italiens erwarten uns! Wir lernen, wie man sich im Hotel verständigt, nach dem besten Gelato fragt und eine Sightseeing-Tour plant. Zum Abschluss widmen wir uns der Freizeitgestaltung: Ob Sport, Musik oder Kultur – wir erkunden die italienische Sprache in den schönsten Momenten des Lebens. Perfekt für alle, die Italien nicht nur lernen, sondern erleben wollen!
Famler
Jakob Famler

 
 Mi. 05.03.2025-28.05.2025 11.30-13.00 Uhr
 Paracelsusstraße 8
80,- € // 90,- €