4 Schritte zum Kurs
Wir freuen uns, dass sie sich für einen Kurs von uns interessieren. Lesen Sie hier die Modalitäten:
1
Wählen Sie den oder die von Ihnen gewünschten Kurs(e) aus und rufen Sie uns persönlich an. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich bis jeweils spätestens sechs Werktage vor Kursbeginn persönlich im 50plus Center oder telefonisch. Ob der Kurs stattfindet oder nicht (genügend Anmeldungen), wird fünf Werktage vor Kursbeginn entschieden.2
Mit der Anmeldung sind Sie für den Kurs verbindlich gebucht. Wir bestätigen Ihnen den freien Kursplatz und senden Ihnen einen Zahlschein zu.3
Zahlen Sie bitte den Kursbeitrag rechtzeitig vor Kursbeginn mit dem erhaltenen Zahlschein ein. Lassen Sie Ihren Kurszahlschein am Bankschalter stempeln (manche Stempelautomaten klemmen beim für den Postweg empfohlenen, dickeren Postkartenpapier). Sie können auch via online-banking bezahlen.4
Beim Kursbesuch nehmen Sie bitte den ausgefüllten und abgestempelten Zahlscheinabriss mit, um sich beim Kursleiter als Kursteilnehmer auszuweisen. Wenn Sie Fragen zu den Kursen oder zur Anmeldung haben, melden Sie sich bei uns.Erreichbarkeit: Bitte geben Sie Ihre Telefonnr. an, damit wir Sie bei Kursentfall (zB Erkrankung des Referenten) informieren können.
Erkrankung / Rückerstattung: Nur im Falle einer längeren Erkrankung (ab 3 Kursstunden) werden Ihnen, gegen Vorlage unserer vom Arzt ausgefüllten Krankmeldung die entgangenen Stunden rückerstattet. Ein Anruf genügt und wir senden Ihnen das Krankmeldungsformular zur Vorlage beim Arzt zu. Eine anteilige Erstattung des Kursbeitrages für nicht besuchte Kursstunden aus anderen Gründen ist nicht möglich.
Stornoregeln: Ab dem Zeitpunkt Ihrer Anmeldung haben wir einen Platz für Sie gebucht. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie verhindert sind am gebuchten Kurs teilzunehmen. In jedem Fall ist eine schriftliche Stornierung vorzunehmen. Das nicht fristgerechte Einzahlen des Erlagscheines ersetzt keinesfalls die schriftliche Stornierung des Kurses. Bis 8 Tage vor Beginn der Kurse fällt keine Stornogebühr an. Bei Rücktritt ab 7 Tage vor Beginn der Kurse sind 50 Prozent des Beitrages, ab dem Veranstaltungstag ist der volle Kursbeitrag zu entrichten (Ausnahme: Krankheit mit ärztlicher Bestätigung).
Entfall: Bei zu wenig Teilnehmern und sofern die Teilnehmer nicht auf die Mindestteilnehmerzahl aufzahlen wollen, entfällt der jeweilige Kurs. Stichtag ist spätestens der 2. Kurstag. Angemeldete Kursbesucher erhalten Ihren Kursbeitrag selbstverständlich zurück.
Computer | |||||
| 114003F24 | Ich und der PC - Grundkurs (Win 11) Sie haben einen Laptop und möchten sicherer im Umgang mit dem eigenen Gerät werden und lernen, was Sie damit alles machen können? Inhalt: - Grundlagen zum Betriebssystem - E-Mail lesen und schreiben - Der Weg ins Internet: Browser, WLAN und Co - Die richtigen Sicherheitseinstellungen treffen - Nützliche Programme im Alltag - Daten ablegen und organisieren Gerne dürfen Sie Ihren eigenen Laptop/Notebook mit Netzkabel und Windows-Betriebssystem mitbringen!  |  DI Bernhard Pöttinger | Mi. 10.04.2024-08.05.2024 09.30-12.00 Uhr Alpenstraße 99 90,- € // 110,- € | ||
| 114004F24 | Ich und der PC - Fortgeschritten (Win 11) Sie haben einen Laptop und sind bereits sicher mit den grundlegenden Funktionen, möchten aber gerne teils vertiefende Kenntnisse mit dem eigenen Gerät erlernen? - installieren/deinstallieren von Software - was wird alles automatisch gestartet, wenn Sie Ihr Gerät einschalten? Finden Sie es mit dem System-Editor heraus - muss das alles gestartet werden oder wird Ihr Gerät nur langsam dadurch? - System-Backup, wie sichere ich mein System für eine Wiederherstellung? - Einführung in Textverarbeitung und Tabellenkalkulation Voraussetzung: Besuch von "Ich und der PC - Grundkurs" oder vergleichbare Kenntnisse, eigener Laptop/Notebook mit Netzkabel und Windows-Betriebssystem. | DI Bernhard Pöttinger | Mi. 15.05.2024-05.06.2024 09.30-12.00Uhr Alpenstraße 99 90,- € // 110,- € | ||
| 179002F24 | Ich und mein iPhone / iPad (Apple) - Fortgeschritten Sie nutzen Ihr iPhone/ iPad schon einigermaßen sicher, möchten aber noch detaillierter erfahren, was es noch alles kann? Wie Sie Ihre Lesezeichen bzw. Ihren E-Mail-Verkehr besser organisieren können? Wie Sie Daten einfach ausdrucken können oder wie Sie Ihre Bilder mit anderen über Cloud-Lösungen oder soziale Netzwerke teilen? Sie lernen im Kurs wie die Apps Telefon , Kontakte, Kalender, Mail oder WhatsApp zusammenarbeiten. Sie lernen die Kamerafunktionen und Ihre Foto-Mediathek verwalten oder wie Sie Ihr iPhone / iPad als Reiseführer bzw. Navigationsgerät verwenden können, wie Sie Radio und Musik hören können uvm. Darüber hinaus gibt es noch allerhand Tipps und Tricks sowie die Möglichkeit, individuelle Fragen zu weiteren iPhone-Anwendungen verständlich und persönlich beantwortet zu erhalten. |  Richard Schatzl | Di. 16.04.2024-07.05.2024 13.30-16.00 Uhr Alpenstraße 99 90,- € // 110,- € | ||
| 179004F24 | Ich und mein Smartphone / Tablet (Android) - Fortgeschritten Der Kurs richtet sich an alle, die bereits mit ihrem Smartphone / Tablet vertraut sind. Telefonieren, ein Mail schicken oder im Internet nachschlagen sollte in Grundzügen bekannt sein. Wenn Sie nun umfassendere Anwendungsmöglichkeiten ihres Smartphones / Tablets kennenlernen möchten, ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Sie lernen die Kamerafunktionen und Ihre Foto-Galerie verwalten oder wie Sie Ihr Gerät als Reiseführer bzw. Navigationsgerät verwenden können, wie Sie Radio und Musik hören können uvm. Das Smartphone / Tablet als Urlaubsbegleiter (Navi, Reiseführer etc.)? Zu diesen Fragen und auch für Ihre persönlichen Anwendungsfragen wird Ihnen dieser Kurs für Fortgeschrittene sehr hilfreich sein. Nutzen Sie alle Möglichkeiten Ihres Geräts für Ihren persönlichen digitalen Lifestyle. Darüber hinaus gibt es noch allerhand Tipps und Tricks sowie die Möglichkeit, individuelle Fragen zu weiteren Smartphone und Tablet Anwendungen verständlich und persönlich beantwortet zu erhalten. | Richard Schatzl | Di. 16.04.2024-07.05.2024 10.00-12.30 Uhr Alpenstraße 99 90,- € // 110,- € | ||
Hobby | |||||
| 121001F24 | Der HerzKreis - Mit Herzenergie den Alltag meistern NEU! Das Herz ist ein Wunderwerk, das in den jetzigen Krisenzeiten wieder besonders beansprucht wird. Die psychosomatischen Ärzte Dr. Alvis Gaußmann und Dr. Michael Schmidt haben den „HERZKREIS“ mit seinen 12 ineinanderfließenden, aus dem Herzen kommenden Bewegungsformen entwickelt, um Menschen in Zeiten seelischer und körperlicher Belastungen zu unterstützen. Diese sanften Bewegungsformen, die an Qi Gong oder Tai Chi-Übungen erinnern, werden vom bewussten Atem getragen. Sie lenken unsere Aufmerksamkeit auf eine liebevolle Haltung mir selbst und anderen gegenüber und ermöglichen uns durch Würdigung, Dankbarkeit und Ausgeglichenheit heilsam mit unserem Leben umzugehen. Die Wirkung des Herzkreises zeigt sich auf 3 Ebenen: • Auf der körperlichen Ebene führt es zur Entspannung der Atemmuskulatur und des gesamten Brustraumes. Schultergürtel und Herz-Kreislaufsystem werden entlastet. • Auf der psychischen Ebene spricht es die emotionale Intelligenz des Herzens an und hilft, belastende Gefühle leichter zu regulieren. • Auf der mentalen Ebene werden eingefahrene negative Denkmuster durch mentale Botschaften verwandelt. Wir entwickeln mehr Zuversicht und innere Freiheit. Diese Bewegungsformen sind leicht zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. |  Marina Meynier | Di. 09.04.2024-21.05.2024 11.25-12.55 Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 126013F24 | Gedächtnistraining Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug. |  Gabriele Schöttl | Mo. 26.02.2024-27.05.2024 16.00-17.00 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 126014F24 | Gedächtnistraining Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug. | Gabriele Schöttl | Mo. 26.02.2024-27.05.2024 17.15-18.15 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 167008F24 | Mit Acrylfarben spachteln Ob Landschaften, konkret Figürliches oder Abstraktes - mit Acrylfarben zu spachteln hat seinen eigenen Reiz, der spartanische Farbauftrag zwingt zur Selbsteinschränkung. Es wird nach vorgegebenen oder selbstgewählten Motiven gespachtelt. Anfänger erhalten Tipps zur Bildkomposition, Farbenlehre & Spachteltechnik. Ziel des Kurses ist die persönliche Umsetzung und freie Interpretation. Bei Bedarf können begonnene Bilder mitgebracht werden und im Kurs mit neuen Impulsen ergänzt werden. ACHTUNG: Bitte keine empfindliche Kleidung tragen, da Acrylfarben beim Waschen nicht heraus gehen. |  Mag. phil. Evelyn Högner | Do. 07.03.2024-25.04.2024 14.30-16.00 Uhr Alpenstrasse 99 65,- € // 75,- € | ||
| 326104F24 | Gedächtnistraining Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug. | Gabriele Schöttl | Mo. 26.02.2024-27.05.2024 09.00-10.00 Uhr Paracelsusstraße 8 65,- € // 75,- € | ||
| 326105F24 | Gedächtnistraining Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug. | Gabriele Schöttl | Mo. 26.02.2024-27.05.2024 10.15-11.15 Uhr Paracelsusstraße 8 65,- € // 75,- € | ||
| 326106F24 | Gedächtnistraining Die Förderung der geistigen Fitness ist sowohl für ältere als auch für jüngere Semester wichtig. Im Kurs werden viele Hirnleistungen trainiert, z.B. die Konzentration oder die Wortfindung. Auch das Erlernen von Merk - u. Lerntechniken gehört zum Programm. ACHTUNG: Kurs ist bei fortgeschrittener Demenz nicht geeignet! Neben theoretischen Teilen wird der Kurs mit praktischen abwechslungsreichen Übungen abgerundet. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mitzubringen ist Schreibzeug. | Gabriele Schöttl | Mo. 26.02.2024-27.05.2024 11.30-12.30 Uhr Paracelsusstraße 8 65,- € // 75,- € | ||
| 333005F24 | Kunstgeschichte Der Inhalt dieses Kurses wird bauliche und malerische Beispiele innerhalb der Periode von 1000 bis Barock umfassen, mit Schwerpunkt Malerei und entsprechenden Künstlern. Viele Beispiele stammen aus meiner langjährigen Restauriertätigkeit und behandeln vorwiegend profane und kirchliche Deckenmalereien, Beispiele bestimmter Kirchen in Österreich und in anderen europäischen Ländern. |  Susann Rubin | Fr. 08.03.2024-26.04.2024 15.00-16.30 Uhr Paracelsusstr. 8 65,- € // 75,- € | ||
| 363008F24 | Stadtspaziergang "Salzburger Geschichten" Wieder da! „Warum in die Ferne schweifen – wenn das Gute liegt so nah?“ Salzburg zählt zu den schönsten Städten der Welt. Sehen Sie das auch so? Dann begleiten Sie mich auf meine Streifzüge durch die Stadt – jedes Mal zu einem anderen spannenden Thema! Salzburg und ihre früheren Bewohner*innen haben uns viel zu erzählen. Hören wir ihnen gemeinsam zu! Der Kurs findet draußen statt, bitte entspreche Kleidung und Schuhwerk mitbringen. |  Tanja Horazdovsky | Do. 07.03.2024-25.03.2024 09.00-10.30 Uhr Treffpunkt Paracelsusstraße 8, Outdoor 65,- € // 75,- € | ||
| 377021F24 | Aquarellmalen Auf behutsamen und spielerischen Wegen werden wir in die wunderbare Welt der Aquarellmalerei eintauchen. Neben derm Erlernen der Grundtechniken werden für Anfänger Farbmischung und Farbauftrag behandelt. Es kann nach vorgegebenen oder selbstgewählten Themen aquarelliert werden. Wir werden malen, experimentieren und den eigenen Weg dabei suchen. Im Vordergrund stehen die Freude an der Farbe und am Malen. Bitte mitbringen: Gutes Aquarellpapier (300 g), gute Aquarellfarben, einen dicken und einen dünnen Pinsel, Wasserglas, Maltücherl, ev. Buntstifte. |  Ulrike Wurzer | Di. 05.03.2024-23.04.2024 14.00-15.30 Uhr Paracelsusstraße 8 65,- € // 75,- € | ||
| 381008F24 | "Alte" Griechen und Römer der Antike Die Antike - Kultur und Gesellschaft der "alten" Griechen und Römer. Vor 2000 Jahren war (fast) ganz Österreich ein Teil des römischen Reiches, 500 Jahre lang, "unsere" Provinz Noricum reichte vom Zillertal beinahe bis ins Burgenland und von der Donau hinunter bis zu den Karawanken. Die Römer - politisch und militärisch gut organisiert - übernahmen ihre Kultur (großteils) von den Griechen und brachten sie auch nach Iuvavum (=Salzburg), diese Funde werden im Kurs auch besichtigt. Für die bisherigen Besucher des Kurses, die weiterhin daran teilnehmen wollen, wird es neue Themen/Aspekte und Bereiche der antiken Kultur geben. Kunst, Literatur und das gesellschaftliche Leben der Antike werden im Mittelpunkt stehen, ebenso gibt es Kostproben aus der römischen Küche ( natürlich frisch zubereitet). "Salvete!" (=Seid begrüßt!) Mögliche Themenschwerpunkte: • Die "alten" Griechen und Römer - Geschichte, Politik und Kultur der Antike • Klimawandel und Pandemie in der Antike • Nationalismus und Krieg • Unterwegs mit Odysseus, diskutieren mit Sokrates - Literatur, Philosophie und ihr Weiterwirken • Die griechisch-römische Mythologie und Religion, die Anfänge des Christentums • Kunstwerke in Architektur, Skulptur, Malerei u.a. • Das Römische Reich - die erste EU vor 2000 Jahren • Salzburg - das römische Iuvavum (mit Exkursion) • Das Weiterleben der Antike in Neuzeit und Gegenwart • Weitere Themen nach Interesse der Teilnehmer |  Nikolaus Gruchmann | Fr. 08.03.2024-17.05.2024 13.45-14.45 Uhr Paracelsusstraße 8 65,- € // 75,- € | ||
| 395002F24 | Chorsingen Singen wirkt nachweislich auf unser Wohlbefinden, das Immunsystem, unser Herz-Kreislauf System und das Gehirn, sei es individuell oder in der Gruppe. Selbst zu Singen und aktiv Musik zu machen hat also überaus positive Wirkung auf uns und macht zudem Freude. Chorsingen verbindet diese Effekte in einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. In den Kurseinheiten aktivieren wir Körper, Atmung und Stimme, trainieren unser Hören + Singen und erarbeiten ein- und mehrstimmige Lieder, Songs, Hymnen, Choräle, uvm. Wir studieren nach und nach verschiedenes Repertoire ein und arbeiten Schritt für Schritt an unseren Stimmen. Es ist Zeit, diesem schönen Hobby endlich wieder in der Gruppe und gemeinsam nachzugehen! Singerfahrung von Vorteil, Männer und Frauen gleichermaßen willkommen. |  Beatriz de la Vega | Mo. 04.03.2024-27.05.2024 16.30-17.30 Uhr Paracelsusstraße 8 65,- € // 75,- € | ||
| 454006F24 | Theater Club Für alle, die einfach drauf los spielen möchten. Es geht um Lachen, Spaß und Freude beim gemeinsamen Ausprobieren und Spielen haben. Dies führt zu mehr Energie, Kraft und Lebensfreude. Wir beginnen jede Einheit mit Aktivierungs- und Konzentrationsübungen. Anschließend arbeiten wir spielerisch an den Grundlagen des Schauspiels. Wir improvisieren, schlüpfen in verschiedene Rollen und lassen Szenen entstehen. Wir arbeiten auch mit kurzen Texten. Wenn gewünscht, können wir zum Abschluss einige Kostproben vor einem ausgewählten Publikum zum Besten geben. Es werden keine Vorerfahrungen vorausgesetzt. | .jpg) Egger Stefanie | Di. 12.03.2024-30.04.2024 14.00-15.30 Uhr Lieferinger Hauptstraße 106 65,- € // 75,- € | ||
Sport | |||||
| 116001F24 | Yoga sanft für alle Eine gute Gelegenheit, um Ihre Kondition, Koordination und Ihre Gelenkigkeit lang zu erhalten. |  Sanjiv Kedia | Mi. 28.02.2024-19.06.2024 15.30-17.00 Uhr Alpenstraße 99 100,- € // 115,- € | ||
| 125043F24 | Beckenkraft und rückenfit Die Kraft zur Aufrichtung kommt aus dem Becken. Die Beckenkraft aus dem Beckenboden ist es schließlich, die Rücken und Bauch stärkt. Ebenso wirken aber auch die funktionalen Muskulaturketten der Arme und Beine auf den Rücken. Angeleitete Übungen helfen Ihnen, innere Zusammenhänge zu entdecken und zu erspüren. Dabei bringen wir tiefliegende Strukturen behutsam in Bewegung. Diese werden dadurch geschmeidig und kräftig. Eine konkrete Übungsabfolge zur Rumpfstärkung begleitet uns durch den gesamten Kurs. Dazu arbeiten wir auch mit Hanteln. Ziel dieses Kurses sind Beweglichkeit und Stärkung. Langfristiges Ziel ist es, dass Sie selbst spüren lernen, was Ihnen gut tut und für den eigenen Körper förderlich ist. Bei Bewegungseinschränkungen bitte um Rücksprache mit der Referentin. Bitte mitbringen: bequeme und leichte Trainingskleidung, keine Schuhe, rutschfeste Socken. |  Elisabeth Weninger | Di. 27.02.2024-18.06.2024 10.15-11.15 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 125044F24 | Fit im Alter Ziel dieses Kurses ist die Freude an der Bewegung zu erleben, die Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig die erhöhte Verletzungsgefahr und Gebrechlichkeit im Alter zu senken. Mit verschiedenen Bewegungsaktivitäten werden Gelenkigkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kraft- und Dehnfähigkeit der Muskulatur geschult sowie das Herz-Kreislauf- und Immunsystem gestärkt. Das ausgewogene Training besteht aus einem Aktivieren des Körpers, Training der Sensomotorik und Tiefenwahrnehmung, Schulung von Kondition und Koordination, sowie einem abschließenden Dehnen und Entspannen. Bei einzelnen Elementen wird uns auch Musik dabei unterstützen. | Elisabeth Weninger | Di. 27.02.2024-18.06.2024 09.00-10.00 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 125045F24 | Gut zu Fuß mit Faszientraining und Musik NEU! Verlieren die Füße ihre Beweglichkeit, Kraft und Stabilität, so wirkt sich dies in der Folge auf Knie, Hüfte und Wirbelsäule aus. Ein regelmäßiges Training für die Füße bezieht daher auch Übungen für Knie, Hüfte und Wirbelsäule mit ein. Zugleich ist zu bedenken, dass über die Faszien weite Strecken in unserem Körper direkt verbunden sind. Solange sie geschmeidig und elastisch sind, bieten sie optimale Bewegungsbedingungen für Muskulatur und Gelenke. So wird es in diesem Kurs viele Übungen geben, die auch den ganzen Körper ansprechen. Sie werden entdecken, wie Arme, Finger, Schultern oder auch Füße und Knie über den Rücken miteinander in Verbindung stehen. Dabei wird uns auch Musik begleiten und sogar ins Tanzen bringen! Im Speziellen begleiten uns unterschiedliche Gleichgewichtsübungen und Kräftigungsübungen für die Füße. Zum Training der Beweglichkeit und Geschicklichkeit der Füße werden wir mit verschiedenen Materialien wie Tüchern, Papier, Stiften, Bällen, Seilen u.a.m. spielen. Wir werden in Socken und auch barfuß üben. Bitte nehmen Sie sich ein Handtuch mit. | Elisabeth Weninger | Do. 22.02.2024-04.07.2024 16.00-17.00 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 141071F24 | Funktionelle Gymnastik I Mobilisieren – Kräftigen - Dehnen! Eine Mischung aus spielerischem Aufwärmen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, gelenkschonendem Muskelaufbautraining, sanfter Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke, Dehnungsübungen und vor allem Spaß und Freude an der Bewegung. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung. |  Ursula Teutsch | Mo. 26.02.2024-24.06.2024 15.25-16.25 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 141072F24 | Funktionelle Gymnastik II Mobilisieren – Kräftigen - Dehnen! Eine Mischung aus spielerischem Aufwärmen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, gelenkschonendem Muskelaufbautraining, sanfter Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke, Dehnungsübungen und vor allem Spaß und Freude an der Bewegung. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung. | Ursula Teutsch | Mo. 26.02.2024-24.06.2024 16.30-17.30 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 141073F24 | Funktionelle Gymnastik III Mobilisieren – Kräftigen - Dehnen! Eine Mischung aus spielerischem Aufwärmen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, gelenkschonendem Muskelaufbautraining, sanfter Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke, Dehnungsübungen und vor allem Spaß und Freude an der Bewegung. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung. | Ursula Teutsch | Mo. 26.02.2024-24.06.2024 17.35-18.35 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 142026F24 | Vitaltraining für Männer Ein Allroundtraining für gesundheitsbewusste Männer die ihr Herz –Kreislaufsystem, ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination aktiv beeinflussen und trainieren wollen. Gymnastik mit und ohne Geräte. Bitte Handtuch und rutschfeste Socken mitnehmen. |  Eva Bauer | Do. 29.02.2024-27.06.2024 08.05 - 09.05 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 151026F24 | Smovey - kleine Ringe, große Wirkung smovey trainiert Balance, Koordination und Ausdauer und kräftigt mit gezielten Bewegungsabläufen gleichzeitig auf sanfte Weise das Herz-/Kreislaufsystem. Mit einfachen und kurzen Bewegungsimpulsen und den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von smovey werden sämtliche Funktionen und Fähigkeiten aufgefrischt: erhält Mobilisation & Beweglichkeit, verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe), stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe), trainiert die Tiefenmuskulatur, vitalisiert die Körperzellen und mobilisiert das Verdauungssystem. Aktiviert die Fettverbrennung, formt und festigt den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po), strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite), löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken), fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung). Mitzubringen: wetterangepasste Sportbekleidung und rutschfeste Schuhe; |  Doris Dunkl | Di. 27.02.2024-11.06.2024 10.00-11.00 Uhr Outdoor 80,- € // 90,- € | ||
| 164008F24 | Yoga für leicht Fortgeschrittene Yoga lehrt Achtsamkeit für sich und seinen Körper. Dabei verbessert sich die Kondition, fördert die Beweglichkeit und verhilft zu mehr Balance. Teile der Stunde sind dabei Atemübungen (Pranayama), achtsame Yoga-Haltungen (Asana) und eine entspannende Schlussentspannung. Immer im Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung. Die Einheiten sind für all jene gedacht, die schon Erfahrung mit Yoga haben und ihre Praxis achtsam weiterführen möchten. Mitzubringen ist dazu: gemütliche Kleidung und Freude an Bewegung. Wer mag kann seine eigene Yogamatt oder Decke mitnehmen, alle anderen Materialien (Yogamatte, Blöcke, Bolster, Decken, Augenkissen) sind vorhanden. |  Caroline Sams | Fr. 16.02.2024-07.06.2024 11.00-12.30 Uhr Alpenstraße 99 100,- € // 115,- € | ||
| 171080F24 | Qigong für Anfänger und Praktizierende Qi Gong ist eine altchinesische Gesundheitspraxis, welche auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt. Die Übungen, ausgeführt in sanfter Bewegung, Stehen, Sitzen und in der Vorstellung sind leicht erlernbar und speziell für Senioren empfehlenswert. |  Roswitha Lehner | Mo. 26.02.2024-24.06.2024 10.30-12.00 Uhr Alpenstraße 99 100,- € // 115,- € | ||
| 171081F24 | Qigong für Anfänger und Praktizierende Qi Gong ist eine altchinesische Gesundheitspraxis, welche auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt. Die Übungen, ausgeführt in sanfter Bewegung, Stehen, Sitzen und in der Vorstellung sind leicht erlernbar und speziell für Senioren empfehlenswert. | Roswitha Lehner | Di. 27.02.2024-11.06.2024 14.15-15.45 Uhr Alpenstraße 99 100,- € // 115,- € | ||
| 171082F24 | Qigong für die Wirbelsäule und Osteoporose NEU! Die traditionelle chinesische Medizin spricht bei Osteoporose von einem Essenzmangel betreffend Nieren-, Milz- und Leberenergie. Sie erlernen sanfte Qigong-Übungen in Bewegung, im Stehen, Sitzen und in der Vorstellung. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich der Energie- und Blutfluss, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird erhöht bzw. erhalten. | Roswitha Lehner | Di. 27.02.2024-11.06.2024 16.00-17.00 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 171083F24 | Qigong in Hellbrunn Qi Gong ist eine altchinesische Gesundheitspraxis, welche auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt. Die Übungen, ausgeführt in sanfter Bewegung, Stehen, Sitzen und in der Vorstellung sind leicht erlernbar und speziell für Senioren empfehlenswert. | Roswitha Lehner | Mo. + Di. 18.06.2024-26.08.2024 10.00-11.30 Uhr und 16.30-18.00 Uhr Alpenstraße 99 100,- € // 115,- € | ||
| 175010F24 | Yoga sanft für alle Yoga verbessert die Kondition, fördert die Beweglichkeit im Alltag, verhilft zu mehr Balance im Leben – und entspannt ganz nebenbei auch den Geist. In diesem Kurs werden die grundlegenden Übungen vorgestellt. Sanfte Atemübungen (Pranayama), achtsame Yoga-Haltungen (Asana) und Meditation sind ein fixer Bestandteil in jeder Kursstunde. All das wird mit Freude und Leichtigkeit in diesem Kurs vermittelt. Mitzubringen: Decke, gemütliche Kleidung und Freude an der Bewegung. Namaste! |  Gabriele Auer | Mi. 28.02.2024-19.06.2024 13.00-14.30 Uhr Alpenstraße 99 100,- € // 115,- € | ||
| 175011F24 | Early Bird Yoga Der frühe Vogel fängt den Wurm. Was gibt es Schöneres als den Morgen mit einer Yoga Einheit zu begrüßen. Yoga verbessert die Kondition, fördert die Beweglichkeit im Alltag, verhilft zu mehr Balance im Leben – und entspannt ganz nebenbei auch den Geist. In diesem Kurs werden die grundlegenden Übungen vorgestellt. Sanfte Atemübungen (Pranayama), achtsame Yoga-Haltungen (Asana) und Meditation sind ein fixer Bestandteil in jeder Kursstunde. All das wird mit Freude und Leichtigkeit in diesem Kurs vermittelt. Mitzubringen: Decke, gemütliche Kleidung und Freude an der Bewegung. Namaste! | Gabriele Auer | Fr. 01.03.2024-21.06.2024 08.15-09.15 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 175012F24 | Yoga sanft für alle Yoga verbessert die Kondition, fördert die Beweglichkeit im Alltag, verhilft zu mehr Balance im Leben – und entspannt ganz nebenbei auch den Geist. In diesem Kurs werden die grundlegenden Übungen vorgestellt. Sanfte Atemübungen (Pranayama), achtsame Yoga-Haltungen (Asana) und Meditation sind ein fixer Bestandteil in jeder Kursstunde. All das wird mit Freude und Leichtigkeit in diesem Kurs vermittelt. Mitzubringen: Decke, gemütliche Kleidung und Freude an der Bewegung. Namaste! | Gabriele Auer | Do. 29.02.2024-04.07.2024 14.00-15.30 Uhr Alpenstraße 99 100,- € // 115,- € | ||
| 186002F24 | Fit und beweglich bis ins hohe Alter Aktiviert 97% der gesamten Muskulatur = Fettverbrennung Vitalisiert viele der 100 Billionen Körperzellen Strafft das Bindegewebe Aktiviert das Verdauungssystem Fördert den Stoffwechsel Aktiviert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung Stärkt das Immunsystem , unterstützt die Thymusdrüse Kräftigt das Herz-Kreislaufsystem Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po) Trainiert die Tiefenmuskulatur (erhöhte Fettverbrennung) & steigert Ausdauer Strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite) Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken) & erhält Mobilisation & Beweglichkeit Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe) Fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung) Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe) & Verbindung der rechten und linken Gehirnhälfte Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Arthrose, Alzheimer, Multiple Sklerose |  Brigitte Mader | Mi. 28.02.2024-26.06.2024 09.00-10.00 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 193010F24 | Zumba GOLD Zumba GOLD - geeignet für jede Altersstufe für Männer und Frauen! Leicht zu erlernen, fördert Kondition und Koordination. Spaß an der Bewegung zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Dem Programm ist einfach zu folgen und der Spaß und individuelle Erfolg kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse und kein Partner erforderlich (Fitnesskurs). Mitzubringen: Sportkleidung, rutschfähige Sportschuhe und Wasserflasche. |  Nora Szotak | Fr. 01.03.2024-14.06.2024 09.40-10.40 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 197018F24 | Beckenbodengymnastik Im Vordergrund steht ein ganzheitliches Training mit Bewegungsvielfalt und -qualität. Die Übungen eignen sich besonders gut bei Muskelschwäche im Bereich des Beckenbodens. Mit einfachen, funktionellen Übungen arbeiten wir an Stabilität, Koordination und Wahrnehmung. Für Frauen und Männer sind Stärke und Stabilität dieser Muskelgruppe gleichermaßen wichtig. Es ist nie zu spät, mit dem Training anzufangen und Beschwerden loszuwerden! |  Zsofia Jacso | Do. 29.02.2024-27.06.2024 11.30-12.30 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 197020F24 | Osteoporose-Prophylaxe-Gymnastik Viele möchten im Alter so kräftig und so elastisch bleiben wie möglich, um den Alltag zu meistern und noch Freude an Bewegung zu haben. Mit speziellen Übungen können wir Knochen und Gelenken unterstützen, stärken, stabilisieren. In diesem Kurs kombiniere ich Beweglichkeits- und Kraftübungen mit bewusstem, funktionellem Training, so wie es für den Alltag wichtig ist. Es wird im Sitzen, Stehen und Liegen geübt. Wenn jemand nicht liegen möchte/kann, biete ich Alternativen an. | Zsofia Jacso | Mo. 26.02.2024-24.06.2024 13.00-14.00 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 197021F24 | Pilates für Beginner + Erfahrene Pilates hat mir den Zugang zu einer starken Mitte ermöglicht. Die ganzheitliche Effizienz dieser Methode, nicht nur den Körper homogen zu trainieren, sondern auch Geist und Seele zu integrieren. Präzision, Fluss und Struktur machen diese Methode und meine Stunden aus. Durch meinen Hintergrund bringe ich Erfahrung aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit mit. | Zsofia Jacso | Do. 29.02.2024-27.06.2024 12.45-13.45 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 197022F24 | Pilates für Fortgeschrittene Pilates hat mir den Zugang zu einer starken Mitte ermöglicht. Die ganzheitliche Effizienz dieser Methode, nicht nur den Körper homogen zu trainieren, sondern auch Geist und Seele zu integrieren. Präzision, Fluss und Struktur machen diese Methode und meine Stunden aus. Durch meinen Hintergrund bringe ich Erfahrung aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit mit. | Zsofia Jacso | Do. 29.02.2024-27.06.2024 09.15-10.15 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 197023F24 | Pilates für Fortgeschrittene Pilates hat mir den Zugang zu einer starken Mitte ermöglicht. Die ganzheitliche Effizienz dieser Methode, nicht nur den Körper homogen zu trainieren, sondern auch Geist und Seele zu integrieren. Präzision, Fluss und Struktur machen diese Methode und meine Stunden aus. Durch meinen Hintergrund bringe ich Erfahrung aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit mit. | Zsofia Jacso | Do. 29.02.2024-27.06.2024 10.25-11.25 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 198001F24 | Zumba GOLD Eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik bietet eine Basis für ein effektives Fitness-Programm. Eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten im Intervall fördert sowohl Kondition als auch Koordination. Unser Trainer war einer der ersten Zumba Lehrer Salzburgs und praktiziert Zumba seit über 10 Jahren. Mitzubringen: Sportkleidung, rutschfähige Sportschuhe und Wasserflasche! |  Johanna Schwan | Mi. 28.02.2024-19.06.2024 10.15 - 11.15 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 198002F24 | Zumba GOLD Eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik bietet eine Basis für ein effektives Fitness-Programm. Eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten im Intervall fördert sowohl Kondition als auch Koordination. Unser Trainer war einer der ersten Zumba Lehrer Salzburgs und praktiziert Zumba seit über 10 Jahren. Mitzubringen: Sportkleidung, rutschfähige Sportschuhe und Wasserflasche! | Johanna Schwan | Mi. 28.02.2024-19.06.2024 11.20-12.20 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 318002F24 | Augen brauchen mehr als Brille Augen-Vitaltraining Im Kurs verwenden wir spielerische Übungen, mit denen wir sowohl unseren Körper, als auch unsere Augen, entspannen, bewegen, vitalisieren und regenerieren können, durchführbar für alle Altersstufen. Sehtraining ist geeignet für Kurz-, Weit- und Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, trockene, brennende und müde Augen, Blendempfindlichkeit und Sehbelastung am Arbeitsplatz. Durch körperliche und geistige Übungen, wie Augenyoga, Entspannungsübungen, Sehspiele, Augenakupressur, Akkommodations- und Koordinationsübungen, Atemübungen und vieles mehr, lernen wir, wie wir selbst etwas für unsere Augen tun können. Ganzheitliches Sehtraining ermöglicht ein entspannteres, klareres Sehen, sowie eine neue Art der Wahrnehmung. Tipp: Bequeme Kleidung und die Möglichkeit ohne Brille oder Kontaktlinsen zu üben sind empfehlenswert! |  Madelaine Worliczek | Mi. 21.02.2024-12.06.2024 11.30-13.00 Uhr Paracelsusstraße 8 100,- € // 115,- € | ||
| 342053F24 | Sesselgymnastik I Gymnastik bietet die Möglichkeit, aktiv auf die eigene körperliche Verfassung Einfluss zunehmen. Diese Gymnastikstunde ist ein gesundheitsorientiertes Training zur Förderung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stabilität. Eine Vitalgymnastik im Stehen und am Sessel. | Eva Bauer | Di. 27.02.2024-11.06.2024 08.30-09.30 Uhr Paracelsusstraße 8 80,- € // 90,- € | ||
| 342054F24 | Sesselgymnastik II Gymnastik bietet die Möglichkeit, aktiv auf die eigene körperliche Verfassung Einfluss zunehmen. Diese Gymnastikstunde ist ein gesundheitsorientiertes Training zur Förderung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stabilität. Eine Vitalgymnastik im Stehen und am Sessel. | Eva Bauer | Di. 27.02.2024-11.06.2024 09.45-10.45 Uhr Paracelsusstraße 8 80,- € // 90,- € | ||
| 441025F24 | Seniorengymnastik Durch ein gezieltes Wirbelsäulen- und Gelenkschonendes Aufbautraining werden Muskeln aufgebaut, die Gelenke in Schwung gehalten und das Gleichgewicht trainiert. Spielerisch werden Koordination und Reaktionsvermögen trainiert. Wohltuende Entspannung rundet das Training ab. Im Vordergrund steht die Freude an Bewegung. | Ursula Teutsch | Mi. 28.02.2024-19.06.2024 15.00-16.00 Uhr Lieferinger Hauptstraße 106 80,- € // 90,- € | ||
| 741006F24 | Seniorengymnastik Durch ein gezieltes Wirbelsäulen- und Gelenkschonendes Aufbautraining werden Muskeln aufgebaut, die Gelenke in Schwung gehalten und das Gleichgewicht trainiert. Spielerisch werden Koordination und Reaktionsvermögen trainiert. Wohltuende Entspannung rundet das Training ab. Im Vordergrund steht die Freude an Bewegung. | Ursula Teutsch | Mi. 28.02.2024-19.06.2024 17.00-18.00 Uhr VS Maxglan I 80,- € // 90,- € | ||
| 942032F24 | Vitaltraining für Frauen Eine Gymnastikstunde für alle Damen, die ihre Fitness erhalten, wiedererlangen oder verbessern wollen. Unsere motorischen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stabilität nehmen ab, wenn sie nicht trainiert werden. Regelmäßiges Muskeltraining sorgt für eine gute Haltung, stabilisiert die Gelenke, festigt die Knochen und hat auch einen positiven Einfluss auf das seelische Wohlbefinden. Bitte eigene Matte mitbringen! | Eva Bauer | Do. 29.02.2024-27.06.2024 10.00-11.00 Uhr Sportzentrum Mitte 80,- € // 90,- € | ||
| 942033F24 | Vitaltraining für Frauen Eine Gymnastikstunde für alle Damen, die ihre Fitness erhalten, wiedererlangen oder verbessern wollen. Unsere motorischen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stabilität nehmen ab, wenn sie nicht trainiert werden. Regelmäßiges Muskeltraining sorgt für eine gute Haltung, stabilisiert die Gelenke, festigt die Knochen und hat auch einen positiven Einfluss auf das seelische Wohlbefinden. Bitte eigene Matte mitbringen! | Eva Bauer | Do. 29.02.2024-27.06.2024 11.15-12.15 Uhr Sportzentrum Mitte 80,- € // 90,- € | ||
Sprache | |||||
| 111005F24 | Französisch für mäßig Fortgeschrittene Französisch für mäßig Fortgeschrittene, Mag. Renate Palka On va apprendre le français en s‘amusant ! Locker und unterhaltsam werden wir über Themen wie Urlaub und Reisen, Gesundheit und Körper, das Leben von früher und unsere Erinnerungen daran sprechen. Wollen Sie Ihr Schulfranzösisch von damals auffrischen? Seien Sie herzlich willkommen! (ON Y VA A 2) |  Mag. Renate Palka | Do. 29.02.2024-06.06.2024 09.00-10.30 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 111006F24 | Italienisch für erfahrene Anfänger Parla italiano? – Sì, un po‘. Das können Sie im nächsten Italienurlaub durchaus behaupten! Im Anfängerkurs werden Sie die wichtigsten italienischen Ausdrücke einüben zum Kennenlernen, Ausgehen, nach dem Weg fragen… In lockerer Atmosphäre bereiten wir uns ein Jahr lang auf einen ganz neuen Sommer 2024 in Italien vor! (NUOVO ESPRESSO 1 ISBN 978-3-19-205438-9) | Mag. Renate Palka | Fr. 01.03.2024-31.05.2024 09.30-11.00 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 120002F24 | Englisch für erfahrene Anfänger In diesem Englischkurs werden die Lernenden auf die Anwendung von Englisch im Alltag vorbereitet. Im Fokus steht die kommunikative Sprachfähigkeit, welche in einem interaktiven und authentischen Lernumfeld trainiert wird. Durch spielerisches Üben und Ausprobieren ("learning by doing") sollen die Kursteilnehmer*innen so einen neuen Zugang zur Fremdsprache erhalten. |  Maria Geiser | Do. 07.03.2024-20.06.2024 13.00-14.00 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 122048F24 | Englisch für Fortgeschrittene Sie haben schon einige Jahre Englisch gelernt und möchten nun Ihren Wortschatz erweitern, Ihre Grammatik verbessern und mehr Sicherheit in Alltagssituationen erreichen? Daran wollen wir arbeiten! Wir verwenden das Lehrbuch „At your leisure, B 1 …..“, aber auch andere Aktivitäten. Wichtig ist Freude und Spaß am Lernen! |  Sylvia Herites | Do. 22.02.2024-23.05.2024 16.30-18.00 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 122049F24 | Englisch Konversation* Wir arbeiten an unterschiedlichen Themen, die auch von den Teilnehmern gewünscht werden können. Wir reden viel, erweitern den Wortschatz, wiederholen auch die Grammatik, wenn nötig. Dazu gibt es Sprachspiele, Gedichte, Lieder, ….. alles, was Spaß macht! | Sylvia Herites | Mi. 21.02.2024-29.05.2024 14.00-15.30 Uhr Alpenstraße 99 105,- € // 115,- € | ||
| 132001F24 | Italienisch für leicht Fortgeschrittene Kursbeschreibung folgt in Kürze. |  Gerlinde Steininger | Fr. 08.03.2024-31.05.2024 15.00-16.30 Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 132002F24 | Italienisch für Fortgeschrittene Kursbeschreibung folgt in Kürze. | Gerlinde Steininger | Fr. 08.03.2024-14.06.2024 13.45-14.45 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 149035F24 | Englisch für leicht Fortgeschrittene "Für Englisch ist es nie zu spät"..vielleicht wollen Sie auch Ihr Schul-Englisch wieder auffrischen. Mit einem modernen Lehrbuch werden wir Alltagssituationen systematisch und abwechslungsreich erarbeiten- Humor und Spiele kommen zum Einsatz. Und vielleicht auch ein wenig Musik mit englischen Liedtexten. |  Thomas Palka | Mi. 06.03.2024-05.06.2024 10.15-11.15 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 149036F24 | Englisch für erfahrene Anfänger Für Englisch ist es nie zu spät...vielleicht wollen Sie auch Ihr Schul-Englisch wieder auffrischen. Mit dem modernen Lehrbuch werden wir Alltagssituationen systematisch und abwechslungsreich erarbeiten. Humor und Sprechspiele kommen zum Einsatz. Und vielleicht auch ein wenig Musik mit interessanten englischen Texten. Lehrbuch: Welches Buch verwendet wird, erfahren Sie am ersten Kurstag. Niveau A1. | Thomas Palka | Mi. 06.03.2024-05.06.2024 11.45-12.45 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 152231F24 | Spanisch für leicht Fortgeschrittene Sie haben "endlich Zeit für Spanisch" und möchten frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Spanisch lernen? Sie sind hier richtig. Sie können die Kurse auf dem Niveau A2 Fortführung besuchen, wenn Sie einen Kurs für Anfänger/-innen belegt haben oder über andere Wege bereits erste Spanischkenntnisse haben. Buch: Con gusto nuevo A2 ( L1-L2) |  Maria Paniagua | Di. 05.03.2024-28.05.2024 12.20-13.20 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 152232F24 | Spanisch für Fortgeschrittene (19) Sie erweitern mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre Ihre grundlegenden Kenntnisse der spanischen Sprache. Gelegenheit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz. Für Teilnehmende, die bereits mehrere Kurse besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben Buch: Con gusto nuevo B1 (L7/L 8) | Maria Paniagua | Di. 05.03.2024-28.05.2024 09.00-10.00 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 152233F24 | Spanisch für Fortgeschrittene (21) Sie haben "endlich Zeit für Spanisch" und möchten frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Spanisch lernen? Sie sind hier richtig. Für Teilnehmende, die bereits mehrere Kurse besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben. Buch: Con gusto nuevo B1 (L.7 / L8 | Maria Paniagua | Di. 05.03.2024-28.05.2024 10.05-11.05 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 152234F24 | Spanisch für erfahrene Anfänger Wenn Sie die Grundkenntnisse in der Spanische Sprache erwerben wollen, sind sie in diesem Kurs richtig! Wir werden über kulturelle Themen sprechen. “EL PLACER DE VIAJAR “DER VERGNÜGEN ZU REISEN“ Sie haben "endlich Zeit für Spanisch" für die nächste Reise nach Spanien und möchten frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Spanisch lernen? Sie sind hier richtig. Buch: Con gusto nuevo A1 (L7- L8) | Maria Paniagua | Di. 05.03.2024-28.05.2024 11.15-12.15 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 152235F24 | Spanisch Konversation* El curso de conversación es para aquellas personas que ya están familiarizadas con la gramática espanola pero también están interesadas en adquirir experiencia a través de la práctica comunicativa constante. Estas clases interactivas combinan una gran gama de ejercicios de comunicación para mejorar su conversación, comprensión y escritura en los que se incluyen conversaciones, canciones, juegos, debates y mucho más. Spanisch für den Alltag: Verschiedene Szenarien. Wir werden in jeder Unterrichtstunde eine andere Alltagsituation besprechen und nachstellen. Vokabular, Grammatik aber auch über Umgangssprachen werden aufgefrischt und in Ausdrücke der kurzen Gespräche geübt. Sie werden staunen, aus ihren vorhandenen Kenntnissen rausholen können. | Maria Paniagua | Di. 05.03.2024-28.05.2024 13.30-14.30 Uhr Alpenstraße 99 75,- € // 85,- € | ||
| 152236F24 | Spanisch Konversation* El curso de conversación es para aquellas personas que ya están familiarizadas con la gramática espanola pero también están interesadas en adquirir experiencia a través de la práctica comunicativa constante. Estas clases interactivas combinan una gran gama de ejercicios de comunicación para mejorar su conversación, comprensión y escritura en los que se incluyen conversaciones, canciones, juegos, debates y mucho más. Spanisch für den Alltag: Verschiedene Szenarien. Wir werden in jeder Unterrichtstunde eine andere Alltagsituation besprechen und nachstellen. Vokabular, Grammatik aber auch über Umgangssprachen werden aufgefrischt und in Ausdrücke der kurzen Gespräche geübt. Sie werden staunen, aus ihren vorhandenen Kenntnissen rausholen können. | Maria Paniagua | Di. 05.03.2024-28.05.2024 14.45-15.45 Uhr Alpenstraße 99 75,- € // 85,- € | ||
| 152237F24 | Spanisch für erfahrene Anfänger Wenn Sie die Grundkenntnisse der Spanischen Sprache erwerben wollen, sind sie in diesem Kurs richtig! Wir lernen und üben einfache Grundspräche: Wie man heißt, woher man kommt, Beschreibung von Personen, über Familie und Freunde reden. Die Zahlen und die wichtigste Verben sin auch dabei. Sie haben "endlich Zeit für Spanisch" für die nächste Reise nach Spanien und möchten frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Spanisch lernen? Sie sind hier richtig. Con gusto nuevo A1 (L5-L6)) | Maria Paniagua | Do. 07.03.2024-13.06.2024 11.00-12.00 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 153004F24 | Italienisch für erfahrene Anfänger Buongiorno e benvenuti a tutti! In diesem Italienischkurs für Anfänger lernen Sie, mit Hilfe des Buches Viva le vacanze, einfache Sätze zu formulieren, Fragen zu stellen, im Restaurant etwas zu bestellen, sich zu begrüßen und zu verständigen. Sie erwerben erste grammatikalische Grundkenntnisse und sind in der Lage, Wünsche zu äußern und über Freizeitbeschäftigungen zu sprechen. Am Wichtigsten bleibt jedoch, mit guter Laune und Elan dabei zu sein. In diesem Sinne freue ich mich schon auf Ihr Kommen! |  Josef Pürgstaller | Mo. 19.02.2024-10.06.2024 14.00-15.30 Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 187003F24 | Französisch 22 Bonjour! Wir haben schon mit dem Buch "On y va, B1 " bis zur Lektion 4 gearbeitet. Im Frühjahrssemester werden wir ab Lektion 4 weiterlernen. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme! Quereinsteiger sind willkommen! Buch " On y va B1" aktualisierte Ausgabe. ISBN 978-19-103354-5 |  Edouard Jacquemet | Mo. 11.03.2024-17.06.2024 11.50-12.50 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 187004F24 | Französisch 24 Konversation* Bonjour! Wir haben schon mit dem Buch "On y va, B1" bis zur Lektion 5 gearbeitet. Im Frühjahrssemester werden wir ab Lektion 5 weiterlernen. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme! Quereinsteiger sind willkommen! Buch " On y va B1" aktualisierte Ausgabe. ISBN 978-19-103354-5 | Edouard Jacquemet | Mo. 11.03.2024-17.06.2024 10.45-11.45 Uhr Alpenstraße 99 75,- € // 85,- € | ||
| 189028F24 | Griechisch für Fortgeschrittene Sie haben bereits das griechische Alphabet kennengelernt und können die ersten Begrüßungsgespräche meistern. Sie können etwas im Restaurant bestellen und nach dem Weg fragen. Dieser Kurs bietet die Gelegenheit ein bisschen Urlaubsstimmung in Ihren Alltag zu bringen, wichtige kommunikative Situationen im Alltag und im Urlaub aufzufrischen, zu erweitern und zu vertiefen. Sie gewinnen mehr Sicherheit in der griechischen Sprache. Sie üben zu diskutieren, zu argumentieren, und Ihre Meinung differenziert zu äußern. Sie erfahren viel Interessantes über das Land und die Leute. Sie prägen eine klare Aussprache und die richtige Betonung ein. Eine detaillierte und praxisorientierte Grammatik vervollständigt Ihr Sprachwissen. Bei der Erarbeitung von Wortfeldern werden hauptsächlich folgende Themen behandelt: über gegenwärtige und vergangene Aktivitäten sprechen, Charaktereigenschaften und Hobbys, Tourismus und Urlaub, Verkehrsmittel, die Jahreszeiten, die Farben, Kleidungsstücke und Gegenständen. Ein Quereinstieg bei entsprechenden Vorkenntnissen ist möglich. Der Kurs ist als Gesprächs- und Übungsangebot für Interessierte mit guten Vorkenntnissen gedacht. Καλώς ήρθατε! |  Marina Cherubini | Fr. 08.03.2024-31.05.2024 11.30-12.30 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 194014F24 | Englisch für Fortgeschrittene Der Kurs ist für erfahrene wie auch Fortgeschrittene Anfänger gedacht. Es werden in angenehmer kommunikativer Atmosphäre Grundkenntnisse der Grammatik wie auch Wortschatz und Ausdrucksfähigkeit geübt und erweitert! Ein besonderes Augenmerk wird auch auf die kulturelle Annäherung der englischen Sprache gerichtet! (A1/A2) Lehrbuch wird bekannt gegeben. |  Helmut Fiedler | Mi. 21.02.2024-05.06.2024 08.30-10.00 Uhr Alpenstraße 99 65,- € // 75,- € | ||
| 194015F24 | Englisch für Fortgeschrittene Für diesen Kurs sollten die Teilnehmer in groben Zügen Kenntnisse der Grundgrammatik mitbringen! Wir vertiefen und erweitern Ihre Sprachkenntnisse und sinnerfassendes Lesen bieten Hörübungen an und erweitern sowohl Grammatik Kenntnisse Wortschatz als auch Ausdrucksfähigkeit! (B1/B2) Lehrbuch wird bekannt gegeben. | Helmut Fiedler | Mo. 05.02.2024-10.06.2024 09.00-10.30 Uhr Alpenstraße 99 80,- € // 90,- € | ||
| 365010F24 | Italienisch 42 Mit Freude und Spaß machen wir eine "virtuelle Reise" nach Italien. Wir lesen Texte über verschiedene Themen, lernen Grammatik, wir machen Übungen und reden viel. Gemeinsam machen wir Spiele und hören italienische Musik- alles weil wir unser Italienisch verbessern und vertiefen wollen :) |  Ornella Fronda | Fr. 08.03.2024-31.05.2024 09.00-10.30 Uhr Paracelsusstraße 8 80,- € // 90,- € | ||
| 365011F24 | Italienisch für erfahrene Anfänger In diesem Kurs lernen wir das passato prossimo, der superlativo assoluto, die direkten Objektpronomen und die si-Konstrution. Wir sprechen über das Alltagsleben, die Freizeit, das Einkaufen. Wir lernen auch über die Vergangenheit zu erzählen. Wir benutzen das Buch: Espresso Lektionen 7-8 | Ornella Fronda | Fr. 08.03.2024-31.05.2024 10.45-12.15 Uhr Paracelsusstraße 8 80,- € // 90,- € | ||
| 395003F24 | Spanisch für Anfänger - NEU! Sie möchten Spanisch lernen, weil Sie sich für Land, Leute und Kultur interessieren, schon einmal in Spanien oder Lateinamerika waren oder vorhaben, dorthin zu reisen und sich ein wenig verständigen wollen, oder einfach weil Sie diese schöne Sprache mögen? Dann kommen Sie mit auf eine Entdeckungsreise in die spanischsprachige Welt! Ziel des Kurses ist ein entspannter und unterhaltsamer Einstieg in die spanische Sprache und Kultur. Lehrbuch: Impresiones A1, Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-004545-7. | Beatriz de la Vega | Do. 07.03.2024-13.06.2024 10.00-11.30 Uhr Paracelsusstraße 8 80,- € // 90,- € | ||